Lyčių nelygybė: moterys Pagal Stress

abėgti, eiti į mokyklą ir gauti į priekį ir padaryti geriau. &Quot; Vėliau jos santuoka baigėsi ir ji tapo vieniša motina. " Tai sunkiausia dalykas rūpintis paauglys, turėti darbą, mokėti nuomos, sumokėti automobilių mokėjimo, ir sumokėti skolą. Aš gyveno iš paycheck į paycheck ".

Galiausiai, negailestingai slėgio tapo per daug pakelti. " Aš nuėjau į sunkią depresiją. Aš atsidūriau palėpėje žiūri šias nuotraukas ir verkti virš jų, kaltinti save kaip "Ką aš padariau?" &Quot; Alvarez primena. " Aš plaka save iki. Aš pamečiau savo darbą, ir aš tikrai sugedo. Tada automobilis sugedo viršuje, kad. Turėjau nervų suskirstymas du mėnesius iš namų, ir aš negalėjau veikti. Aš net ne eiti į parduotuvę ".

Ne kiekvienas patiria sunkios lėtinės rūšių pabrėžia Adeline Alvarez apibūdina. Tačiau dauguma moterų šiandien žongliravimas iš pareigų daug, be pertraukų, ir jausmas įtampą. Alvarez patirtis rodo, kad svarbu rasti būdų, kaip Difuzinė stresą prieš tai kelia grėsmę jūsų sveikatai ir jūsų gebėjimą veikti svarbą.