Ieškinio iki praeitį taip pat bevaisės ir de-motyvuoja. Perdirbimas ankstesnius nepavykusių mėginimų ne mesti daro nieko daugiau, nei naujo dalykų, kurie negali būti keičiami. Vietoj to, pripažįstant, kiek jie ateina ir kaip sunku mesti bus parodyti jiems empatiją daugiau nei kaltės. [Šaltinis: Amerikos plaučių asociacijos]
2: Nag, Nag, Nag
Vyrai ir žmonos , tėvai ir vaikai, ir draugai tai padaryti, ir tai dažnai juokavo apie arba laikomas mielas, bet kibimas gali užtrukti rinkliava. Pagal apibrėžimą, kad NAG yra rasti kaltės be paliovos, arba patvaria šaltinis susierzinimą ar išsiblaškymas. Jei ši taktika dirbo, tai abejotina, kad Amerikos vėžio draugija (ACS), būtų išvardyti kibimas kaip kažkas ne daryti, kai padedant šeimos nariams ar draugams mesti [šaltinis: ACS]. Rūkaliai gali net eiti dūmai, kaip būdas išvengti pasikartojančio žodinį triukšmą [Šaltinis: ACS]. Cigaretės gali tapti reikalinga draugas, o Paļātājs tampa priešu. Jei jūs turite paklausti savo kambarioku pasiimti savo šlapias rankšluostis - vidutiniškai - septynis kartus per dieną, kol jis tai daro, pavyzdžiui, ir tai nuėjo į metus, jūsų kibimas nepateikė dėl jo elgesio pokyčius , Kibimas kartą apie rūkymo tikriausiai nebus bet efektyviau
1: p., Dvokiantis Mintys
Tai vienas dalykas, į balso savo neapykantą rūkyti per kibimas ir kritikos, tačiau net ir neigiamas mąstymas viduje savo galvą gali turėti toli siekiančių pasekmių. Abejonė ir pasibjaurėjimą sunku nuslėpti. Gal galite sumažinti dėl neigiamų komentarų ir net pridėti teigiamus skatinti ir stiprinti mesti daug pastangų. Bet jei jūsų mąstymas dvokia, tai, greičiausiai, bus sunktis pro savo išraiškos ir neišsakyta įtampos. Nesvarbu, kiek jums patinka kas nors ir nori pasiimti skausmą ar problemų ar priklausomybe jiems, kova yra ne jūsų, ir kiekviena situacija yra rūkalius mokytis įgūdžių susidoroti ir paspaudus kaip nonsmoker šansas.
Jei manyti, kad rūkalius negali mesti be daug išorinis spaudimas, ar manote, kad jis ar ji tie
