naršyti straipsnis namų gynimo aukštas cholesterolio Įvadas į namų gynimo aukštas cholesterolio
Širdies ligos yra pagrindinė mirties priežastis Jungtinėse Valstijose, teigdama gyvybių daugiau nei 700,000 amerikiečių kasmet.
širdis yra raumenų, kad siurbliai kraujo po visą kūną. Kaip ir bet kuris raumenų, širdies reikalauja pastovaus, gausiai kraujo tiekimą klestėti. Širdies priepuoliai atsitikti, kai arterijas, kurios duoda kraują į širdį užsikimšti. Alkanas deguonies ir atliktų kraujyje maistinių medžiagų, širdies ląstelės miršta. Jei negaunate greitai medikus, todėl jūs.
širdies arterijų, geriau žinomas kaip vainikinių arterijų, gali tapti sumažėjo ar net visiškai užblokuotas didėjimas vadinamas apnašas, kuri yra sudaryta iš daugiau nei cholesterolio ir kitų bitai liekanų plaukiojantieji kraujyje. Cholesterolis yra minkštas, vaško, riebalų panaši medžiaga, natūraliai randama gyvūninės kilmės produktų, pavyzdžiui, mėsos ir pieno produktų. Žmogaus organizmas reikalauja tam tikrą kiekį cholesterolio suformuoti hormonų ir vitamino D, tarp kitų dalykų. Iš tiesų, tai labai svarbu, kad kūnas gali atlikti visas cholesterolio ji turi.
cholesterolio perteklių organizme, tačiau gali sukelti aukšto lygio kraujyje, kur ji gali pridėti prie apnašų ant arterijų sienos. Mokslininkai vis dar bando išsiaiškinti, kas sukelia apnašas steigti, bet nėra jokių abejonių, kad turintys kraujyje daug cholesterolio, yra pagrindinė priežastis, dėl širdies priepuolių. Šiame straipsnyje mes kalbame apie tai, ką tie skaičiai reiškia cholesterolio ir žingsniai, kurių galite imtis, siekiant padėti gauti savo cholesterolio kontrolė.
Faktai iš širdies
rizikos į savo širdį veikia ne tik bendra suma cholesterolio kiekis kraujyje, bet taip pat, kaip jis supakuotas. Tai gerai žinoma, kad vandens ir aliejaus nereikia maišyti. Tas pats pasakytina ir dėl kraujo, vandeningas medžiagos ir cholesterolio, riebiai vieną. Dėl cholesterolio judėti per kraują, ji turi būti supakuota su baltymo į molekulės, vadinamos lipoproteino. Yra du pagrindiniai tipai lipoproteinų, didelio tankio ir mažo tankio
Didelio tankio lipoproteinai (arba HDLs) laikomi ". Geras " forma cholesterolio, nes jie padeda uostą cholesterolio perteklių iš organizmo.
Mažo tankio lipoproteinai (arba LDLs), priešingai, linkę saugoti savo cholesterolio kiekį į apnašas, kur tai trukdo kraujotaką. Taigi daugiau viso s
[1] 