Pankoliai: Vaistažolių
Pankoliai atrodo kaip didelis versijoje jos santykine, krapai. Taip pat kaip ir krapais, ši žolė turi žolių gynimo ir kulinarijos reikmėms rezultatą
Pankoliai anketa vaistų naudojimo yra sumažinti dujų diskomfortas, mėšlungis, pilvo pūtimas ir daugiau -. Ir ji gali būti naudinga be šių kančių dietos nuo skrandžio problemų.
Naudoja pankolis
Tai rekomenduojama daug skundų, susijusių su pernelyg dujų kaupimasis skrandyje ir žarnyne, įskaitant nevirškinimas, mėšlungis, ir pilvo pūtimas, taip pat dieglius kūdikiams. Kitos Apiaceae šeimos nariai, pavyzdžiui, krapų ir kmynų, taip pat yra laikomi carminatives
Kaip priešspazminio, pankolių aktų dėl lygiųjų raumenų, kvėpavimo takų, taip pat skrandžio ir žarnyno.; tai yra priežastis, kad preparatai yra pankolio naudojamas siekiant palengvinti bronchų spazmų. Kadangi ji atpalaiduoja bronchų ištraukas, leidžiančius joms atidaryti platesnė, ji kartais įtraukta astma, bronchitas, kosulys ir formules.
Pankoliai ilgą buvo naudojamos siekiant skatinti pieno gamybą maitinančioms motinoms. Ir dėl savo antispazminiai veiklos, žindomų kūdikių, kurių motinos nėštumo gerti pankolių arbata yra mažiau tikėtina, kad kenčia nuo dieglių nei kiti kūdikiai.
Pankolis preparatai ir dozavimas
Masiniai pankolių sėklos dažniausiai naudojami kaip vaistas, ir kaip kepimo prieskonių. Norėdami gauti geriausius rezultatus ir skonio, sutraiškyti sėklas šiek tiek prieš juos naudojant: Naudokite Piesta traiškyti juos, arba tiesiog patrinkite juos tarp savo delnų
Dar vienas paprastas būdas gauti savo pankolių yra. per šį skanus quinoa ir apelsinų pankolių padažu salotos. Receptas yra žemiau:
Užvirinkite quinoa vandenyje, kol suminkštės. Nusausinkite ir vieta salotų dubenį su morkomis, žirniai, svogūnai, ir arugula. Chill. Lobizmas su pankolių padažu (receptas žemiau) ir riešutų, ir tarnauti.
Pankolių Atsargumo priemonės ir perspėjimai
Nėra minėto populiariausių nuorodų.
Norėdami sužinoti daugiau apie gydant bendrų sveikatos sutrikimų namuose, išbandyti šia
[1] 