pikantiškų Whole Foods už Antipasto
Keletas kulinarinių tradicijų yra patvarus, ar skanus, kaip Antipasto plokštės. Dėl smulkmeniškas valgytojas, jūs turite gražią veislę pasirinkti. Dėl gurmanui, jūs turite liežuvio dilgčiojimas derinys skonių ir tekstūrų gauti savo seilių liaukos laistymo. Antipasto patiekalas yra tiesiog kvietimas papietauti -. Užkandis padėti jums tinkamą rėmo proto (ir apetitas) už pagrindinį valgį, kad taip
Laikomas esmingiausias Italų tarifas, tai populiarus prieš-the- maisto patiekalai, yra dar labiau kvapnus, ir geriau už jus, kai sukurtas su sveikais maisto produktais. Pasak Active.com Christina Scannapiego, sveiki maisto produktai nebūtinai yra naturalūs maisto produktai, bet vietoj yra " neapdorota, nerafinuota, su galimybe būti valgomos be priedų ar modifikacijos jų natūraliame būvyje - ir todėl labiau maistingas supakuoti ". Jie gali apimti mėsos ir žuvų, jeigu jie yra be priedų ir konservantų, taip pat ryškiai spalvoti Daržovės, vaisiai ir sūrių. Kitaip tariant: naujesnis, tuo geriau. Ieškokite vietinių ingredientų, arba pirklių vietinėse turgavietėse, kad jūs pasitikite.
Kaip papildoma premija, The Antipasto plokštė yra gana lengva sudėti, jei norite išsaugoti keletą paprastų taisyklių galvoje. Dėl pagrindinio starterio lentelės, esant visai maisto produktų rinkos ekspertai rodo, marinuoti daržovių mišinį - pavyzdžiui, artišokų šerdis, skrudinta paprikos, alyvuogės ir marinuotais česnakais - papildytas gamtos deli meats, storas, geraširdžiai duonos, tvirta sūrių ir net jūros gėrybių diletantiškumas. (Tai paaiškina, kodėl Antipasto patiekalai taip pat didelį snacking kainos.)
Jei visa tai atrodo šiek tiek daug, visai maisto produktų rinkos ekspertai rekomenduoja susiaurinti pasirinkimų trijų pagrindinių sudedamųjų dalių. Eksperimentuokite, ir pamatyti, kas gerai dirba kartu. Keletas pasiūlymų apima sujungiant stiklainiuose, skrudinti raudonos ir geltonos paprikos, česnakai hummus ir pita duonos, marinuoti artišokai širdis patiekiamas su vandens krekerių ir Camembert sūris, nusiskuto prosciutto su šviežių Kantalupa gabaliukus ir mišrių riešutų dubenėlį, ar kepinti focaccia duona su sardinių ir saldus svogūnai. Vėlgi, keep it simple (nenorite savo Antipasto patiekalas didžioji pagrindinį kursą), ir išplėsti savo indus vieno ingrediento metu.
Kai jūs įsisavinome pagrindus, nors atėjo laikas padidinti Antipasto ante.
Take Your Ant
[1] 