Žinios Discovery
/ Knowledge Discovery >> Žinios Discovery >> sveikata >> sveikatingumo >> dietos fitnesas >>

Ar daug riebalų, mažai angliavandenių dietos veikia?

u būdu, kuris yra suderinamas su sveika mityba? Niekas turi perteklių baltymų ir riebalų į savo mitybą už daugelį su sveikata susijusių priežasčių mes jau aptarėme.

Nors galimą neigiamą poveikį, kuris jau minėjau anksčiau, gali praeiti šiek tiek laiko tapo aišku, svarbu suprasti, kad ilgalaikis saugumas šių kaprizas mityba nenustatytas

"Discovery Sveikata:. Bet kas apie tai, kad daug baltymų dietos pasirodys sumažinti insulino poreikį į diabetikams? Ar tai ne geras dalykas?

dr. Shike: Į antsvorio asmuo, padidėjo insulino poreikis yra susiję pirmiausia perteklių kūno svorio. Žmonės, kurie yra nutukę linkę plėtoti į natūralaus insulino gaminamas organizme nejautrumą -. Atsparumu insulinui, kaip tai dažnai vadinama

Kai atsparumas insulinui tampa pakankamai sunki, šie asmenys rodyti didelis cukraus kiekis kraujyje ir gali reikalauti vaistus arba papildomos insulino injekcijomis, kaip būdas kovoti atsparumą insulinui. Jie sukūrė insulino priklausomas cukrinis (NIDDM) arba 2 tipo cukriniu diabetu.

Kai jums sumažinti kūno svorį iki normalaus lygio, insulino nejautrumas mažėja. Buvusį nutukę asmuo dabar tampa labiau reaguoja natūraliai gaminamas insulinas. Kai tai atsitiks, jis ar ji reikalauja mažiau papildomo insulino ir gali net nereikalauja insulino injekcijas, kaip ilgai, kaip normalus kūno svoris yra išlaikoma.

Tokie asmenys vis tiek turėtų turėti savo cukraus kiekį kraujyje atidžiai stebėti.

"Discovery Sveikata: Ar tai taip pat tiesa, žmonių, kurie nereikia insulino, bet gali turėti " ribinio " kraujo cukraus pažeidimai?

DR. Shike: Prarasti viršsvorio gali padėti išvengti arba atidėti diabeto atsiradimo. Be žmonių, kurie nuolat išbandyti didelis cukraus kiekis kraujyje, svorio dažnai nuleidžia jį, ir net gali grįžti gliukozės kiekį kraujyje iki normalaus lygio. Viršsvoris, ne nuo insulino priklausomas diabetas taip pat rasite ligą pagal daug geriau kontroliuoti, kai jie praranda svorį

"Discovery Sveikata:. Taigi, ką jūs sakote yra tai, kad didelės riebalų ir baltymų dietos atlikti darbą, bet išskyrus tuos, kurie yra prašoma jų priežastys?

Dr. Shike: Dietos dirbti sukelti svorio, kai jie riboti kalorijas. Ką aš ką tik pasakė apie sveikatos ir svorio netekimas naudą kalorijų apribojimo, o tiesioginis ryšys tarp nutukimo, insulino nejautrumo ir prastos cukraus metabolizmui nėra nieko naujo. Tai nėra kažkas, kad buvo " atrasta " Per pastaruosius kel

Page [1] [2] [3]