dr Pam Peeke aptarė "dirba iš Sucks" Chuck Runyon
I žinoti, ką jūs darote. Tai sausis, ir vėl jums rasti sau velkamosiomis per naujos dietos ir " daugybė; beef'em " iki fitneso knygos tikiuosi ir meldėsi, kad kas nors ten tikrai ką gauna vidutinis Jane ir Joe reikia ten. Ir dauguma Ką jūs tikriausiai rasti buvo įprasta get-į-savo-bikinis per tris savaites hype (kaip jūs kada nors priklausė vieną pradėti) arba šeši pakeliai per šešias savaites fantazijos. Na, kai jūsų pilvas toks didelis jis gavo savo pašto kodą, jūs svajojate, jei jūs manote, kad jūsų viduryje yra tirpsta per labai trumpą laiką!
Do not give up viltį, nes čia ateina iš gaivų burnos kvapą Sveikatingumo oro, kuris padės jums į sveiką ir atspalvių kūno ir proto. Chuckas Runyon, generalinis direktorius ir vienas iš įkūrėjų Anytime Fitness, atsisėdo ir parašė liberalioji naują požiūrį į vartojate geriau rūpintis patys. Savo knygoje, darbo, Sucks (Persėjas 2012), Runyon pradeda fitneso maištas ™.
Nurodyti iš naujo Kas Sporto reiškia jums
Ne, tai nereiškia, kad jums pabėgti nuo fitneso. Vietoj to, atsižvelgiant į knygą, tai "an žmonių naujo juos apibrėžiant Fitness savo sąlygas sukilimas. Tai peržengia stora abs ir imitatoriai. Tai apie švenčia mažai laimi ir pergalių, ir suteikti balsą prakaito nekenčia ir pasiteisinimas kūrėjams. "Runyon ir jo bendradarbių Brian Zehetner ir Rebecca DeRossett, yra mesti iš atvirą kvietimą į vyrų ir moterų, kurie jau buvo nustumtai jų kušetės, painioti dieta ir fitneso dezinformacija, multimedijos per daug pažadų ir nuoširdus melas apie tai, kaip pasiekti savo asmeninius sveikatingumo tikslus. Anytime komanda nori skinti kiekvieną vieną iš šių nepatenkintų Kemperiai - tai galėtų būti jums? - Iš jų lengva kėdės, juos jų kolektyvinių rankas ir nukreipti juos į sveikatos ir gerovės jie to nusipelno
Kaip jis pasisektų.? Pirma, požiūris kaita. Su clippy, šmaikštus stilius, Runyon įdėkite jį ten deklaruojant priekyje, kad jis ir jo komanda "gauna tai" ir supranta savo nepasitenkinimą. Viena vertus, jis sakau "Taip, atrodo, kad dirba iš sucks", kai jūs turite šiek tiek laiko dirbti jį norimų rezultatų. Bet tuo pačiu metu, jis suteikia galingas dėklas išlipti savo galo išgelbėti savo gyvenimą, - ir, oi, ieško didelis ir jausmas įtampos kaip premiją.
Visoje knygoje, jis kalba savo kalba, kad "ne BS" stumti dėl laipsniško pokyčio savo gyvenimo būdą. Tokiu bū
[1] 