Žinios Discovery
/ Knowledge Discovery >> Žinios Discovery >> sveikata >> sveikatingumo >> senėjimas >>

Kaip sublogti kaip Senior

p pat galite naudoti užpildyti savo baltymų poreikius. Taigi, nereikia gaišti savo pinigus aukštos baltymų kokteilius, kad pažadas urmu tave. Geriausias patarimas? Būkite fiziškai aktyvūs ir pradėti stiprio treniruotėje

Jei norite sužinoti daugiau apie vyresniosios sveikatai žr.

  • Vyresnysis Sveikata
  • Kaip Mityba senjorams Darbai
  • Kaip teisingai maitintis, kaip vyresnysis
  • Kaip pasirinkti Lieknėjimo dieta senjorams

    Densie Webb, filosofijos daktaras, RD yra septynių autorius knygas, įskaitant Maisto produktai, geresnės sveikatos
    dėl valgyti sveiką ir yra žavinga patiekalas!
    ir Super mitybos po 50
    . Webb, taip pat rašo apie sveikatą ir mitybą, daugelio žurnalų, įskaitant Šeimos ratas
    Sporto
    paradas
    Vyriški Sveikatingumo
    ir Redbook
    . Ji yra reguliariai žurnalistas už Moters diena parsisiųsti ir Prevencija
    žurnalai, prisidedančios rašytojas "The New York Times"
    , asocijuota redaktoriaus Aplinkos mityba
    naujienlaiškis, o už Amerikos botanikos Tarybos rašytojas.

    Elžbieta Ward, MS, RD yra mityba konsultantas ir rašytojas. Ji yra autorius ar bendraautoris penkių knygų, įskaitant Super Mityba Po 50
    ir Užbaigti idiotas vadovas kūdikį ir Toddler
    . Ward yra prisidėti redaktorius Aplinkos Nutrition
    naujienas ir prisidėti rašytojas WebMD.com. Ji taip pat rašo leidinių, tokių kaip Tėvystė
    žurnalo ir The Boston Globe
    .

    Page [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9]