Žinios Discovery
/ Knowledge Discovery >> Žinios Discovery >> gyvenimo būdas >> maistas >> receptai >> Maisto gaminimas >> regioninis >>

Aštrūs pupelės Tex

Aštrūs pupelės Tex-Mex Kuko laikas 5-6 hoursPrep laikas 35 minučių
DERLIAUS Modelių 8 iki 10 porcijų
ingredientai
1/3 puodelio džiovintų lęšių, nuplauti ir rūšiuojamos 1-1 /3 puodeliai vandens 5 juostelės kumpio 1 svogūnas, kapotas 1 Ar (apie 15 uncijų) pinto pupelės, išskalauti ir nusausinti 1 Ar (apie 15 uncijų) raudonųjų daržinių pupelių, išskalauti ir nusausinti 1 gali (apie 14 uncijos) supjaustyti pomidorai 3 šaukštai kečupas 3 skiltelės česnako, maltos 1 šaukštelis čili miltelių 1/2 šaukštelio maltų kmynų 1/4 šaukštelio raudonųjų pipirų dribsniai 1 lauro lapai Paruošimas:
lėtai viryklė Kryptys
  • virti lęšiai vandenyje dideliame puode 20 iki 30 minučių; nusausinkite.
    Kuko šoninė vidutinio keptuvėje virš vidutinės ugnies, kol trapumą. Išvesti į popierinių rankšluosčių. Kietas ir trupėti kumpio. Be paties keptuvėje, kepkite maišydami svogūną šonine drippings virš vidutinės ugnies 3 4 minutes arba kol suminkštės.
    Kombainas lęšiai, šoninė, svogūnai, pupelės, pomidorai, pomidorų padažą, česnakai, čili miltelių, kmynų, raudonųjų pipirų dribsniai ir lauro lapų lėtai viryklė. Uždenkite; virkite ant mažos 5 iki 6 valandų arba aukštos 3 iki 4 valandų. Išimkite ir prieš patiekiant lauro lapų išmesti
    Šis receptas pasirodo:. Pietvakarių