Jūs prisiekiu esate iš Midwest širdyje, kai atsiduodama šiame sriuba. Taigi turtingas ir kreminės, jūsų šeima ir draugai negali patikėti, kad tai mažai riebalų ir cholesterolio. Šviesusis alus gali pakeisti kai sultinį gaminti tikrai autentišką Wisconsin specialybę.
INGREDIENTAI
1 šaukštas margarino 1 puodelis pjaustytų svogūnų 2 šaukštai visi universalūs miltų 2-1 /2 puodeliai be riebalų sumažinta natrio vištienos sultinio 1 gali (16 uncijos) kremas stiliaus kukurūzų 1 puodelis įšaldytos visa branduolio kukurūzai 1/2 puodelio smulkiai supjaustyti paprika 1/2 šaukštelio aštriosios paprikos padažas 3/4 puodelio (3 uncijos) susmulkinti SHARP Cheddar sūrio juodųjų pipirų Paruošimas:
Pridėti vištienos sultinio; užvirkite, dažnai maišydami. Pridėti kremas stiliaus kukurūzai, kukurūzų branduoliai, paprikos ir aštriosios paprikos padažu; duoti užvirti. Uždenkite; troškinkite 15 minučių.
Nuimkite nuo ugnies; palaipsniui įmaišykite sūrį, kol ištirps. Samtis į sriubos dubenėlius; Sezonas skonį juodųjų pipirų
Šis receptas pasirodo:. vidurio vakarų Mitybos informacija: Natrio 498 mg baltymo 7 g skaidulinės medžiagos 2 g Angliavandenių 28 g Cholesterolis 10 mg sočiųjų riebalų 2 g viso riebalų: 6 g Kalorijos iš riebalų 28% Kalorijos 180 Dietiniai birža: Mėsa 1/2 Krakmolas 1-1 /2 Riebalų 1