Tex

INGREDIENTS
1 šaukštas čili miltelių 2 arbatiniai šaukšteliai maltų kmynų 1 šaukštelis druskos 1/4 šaukštelio maltų raudonųjų pipirų, arba paragauti 1 jautienos be kaulų, Chuck troškinta mėsa (2-1 /2 iki 3 svarai), supjaustyti 4 vnt 1 vidutinis svogūnas kapotų 3 skiltelės česnako, maltos 1 puodelis salsos, padalintas 12 (nuo 6 iki 7 colių) miltų arba kukurūzų tortiljų, šildomi 1 puodelis susmulkintų Čederio arba Monterėjus Jack sūrio 1 puodelis pjaustytų pomidorų 1/4 puodelio kapotų kalendra 1 prinokusių avokadų, supjaustyti PARUOŠIMAS: Rīga, lėtai viryklė Kryptys

Arbata čili miltelių, kmynų, druskos ir raudonųjų pipirų. RUB mėsos visame su prieskonių mišiniu. Vieta svogūną ir česnaką į apačią 3-1 /2-kvorta lėtai viryklė; viršų su mėsa. Šaukštas 1/2 puodelio salsa per mėsa. Uždenkite ir virkite ant mažos 8 iki 9 valandų arba aukštos 3-1 /2 4-1 /2 valandas
Pašalinti mėsą lėtai viryklė.; vieta ant plokštės ir naudoti 2 šakutes kapoti mėsą. Nugriebti nuo ir išmeskite riebalus iš sulčių lėtai viryklė; grįžti mėsos sulčių ir gerai išmaišykite. Sureguliuokite pagardai. Vieta mėsą ant šiltų tortiljų; viršų su sūriu, pomidorais, kalendra ir avokadu. Roll up pridėti įdaro. Patiekite su likusių salsos
Šis receptas pasirodo:. Meksikos Mitybos informacija: Natrio 1030 mg Baltymų 52 g skaidulinės 6 g Angliavandeniai 44 g Cholesterolis 132 mg sočiųjų riebalų 9 g viso riebalų: 24 g Kalorijų iš riebalų 36% kalorijų 612 Dietiniai birža: Mėsa 7 Krakmolas 3