2/3 puodelio zesty Pico de Gallo (receptas) arba perkamos SALSA 5 bulvės (nuo 4 iki 5 uncijos kiekvienam) Sviestas skonio nonstick virimo purkštuvu 1/2 paketą (4 uncijos) be riebalų grietinėlės sūris 2 šaukštai sumažintas riebalų grietinės 1/3 puodelio (apie 1,3 uncijos) susmulkinti Mažesnio riebumo aštrių čederio sūrio 2 šaukštai supjaustytų prinokusių alyvuogių (neprivaloma) 1/4 puodelio maltos šviežia kalendra PARUOŠIMAS:
Įkaitinkite orkaitę iki 425 °. F. Šveitimo bulvės; Pierce kelis kartus su šakute. Kepkite 45 minučių arba kol suminkštės. Atvėsti.
Splitas kiekvieną bulvę išilgai į dvi dalis. Išsemti bulvės su šaukštu, paliekant 1/4-inch storio lukštais. (. Rezervas bulvių kitam naudojimui, jei pageidaujama) Vieta bulvių odos ant kepimo skardos; purškimo lengvai su virimo purkštuvu.
Įkaitinkite broilerių. . Apkepinti bulvių skinai 6 colių nuo karščio, 5 minutes arba kol lengvai paruduos ir trapumą
Įkaitinkite orkaitę iki 350 ° F. Kombainas grietinėlės sūris ir grietine į nedidelį dubenėlį; maišykite, kol gerai sumaišytas. Padalinkite tolygiai paskirsto bulvių odos; skleisti padengti. Į viršų su zesty Pico do Gallo, sūris, alyvuogės, jei pageidaujama. Kepkite 15 minučių arba tol, kol šildomas per. Pabarstykite kalendra
Šis receptas pasirodo:. Meksikos Mitybos informacija: Porcijos dydis: 1 bulvių odos užkandis su maždaug 1 šaukštas Pico de Gallo Natrio 149 mg baltymo 4g pluošto 3 g Angliavandenių 15 g Cholesterolis 4 mg sočiųjų riebalų 1 g viso riebalų: 1 g Kalorijos iš riebalų 10% Kalorijos 86 Dietiniai birža: Mėsos 1/2 Krakmolas 1