4 uncijos saulėje džiovintais pomidorais, o ne naftos supakuota 8 uncijos nevirti špinatų arba tri-colour Fettuccine 1 puodelis lieso varškės 1/2 puodelio paprasto jogurto 1/2 puodelio neriebus (2 uncijos) sutrupėjo Gorgonzola sūrio 1/8 šaukštelio baltųjų pipirų PARUOŠIMAS:
Tuo tarpu, sujungti varškę ir jogurtas maisto procesorius arba maišiklis.; procesas iki vientisos masės. Šilumos varškės mišinį Nedideliame puode virš mažos ugnies. Pridėti Gorgonzola ir baltos spalvos pipirų; maišykite, kol sūris išsilydys
Grįžti makaronus į puodą.; pridėti pomidorus. Supilkite sūrio mišinį virš makaronų; gerai išmaišykite. Garnyrai, kaip tikėtasi. Patiekite iš karto
Šis receptas pasirodo:. Italijos Mitybos informacija: Natrio 538 mg baltymo 22 g skaidulinės medžiagos 2 g Angliavandenių 55 g Cholesterolis 57 mg sočiųjų riebalų 4 g viso riebalų: 7 g Kalorijos iš riebalų 17% kalorijų 358 Dietiniai MAINŲ : Riebalai 1/2 Mėsa 1-1 /2 Krakmolas 3-1 /2