1-1 /2 puodeliai nevirti rotini makaronų 1 šaukštas alyvuogių aliejaus 1 vidutinis svogūnas, smulkintų 1/2 žalia paprika, kapotų 2 puodeliai smulkintos virtos vištienos 1 gali (apie 14 uncijos) supjaustyti pomidorai su itališko stiliaus žolelių 1 gali (14 uncijos) artišokų šerdis, nusausinti ir tilpti 1 Ar (6 uncijų) griežinėliais juodosios alyvuogės, sausas 1 šaukštelis Italijos prieskonių 2 puodeliai (8 uncijos) susmulkinti Mocarela paruošimas:
Kuko makaronai pagal pakelio iki al dente. Nusausinkite.
Įkaitinkite aliejų didelėje keptuvėje giliai virš vidutinės ugnies, kol karšta. Pridėti svogūnų ir paprikos; Virkite 1 minutę. Pridėti makaronai, vištiena, pomidorai, artišokai, alyvuogės ir Italijos prieskonių; maišykite, kol sumaišytas
Vieta pusę vištienos mišinio paruoštą lėkštelę.; pabarstykite pusę sūrio. . Į viršų likusiu vištienos mišinį ir sūrio
kepti, padengtas, 35 minučių arba tol, kol karšta ir pradės burbuliuoti
Šis receptas pasirodo:. Italijos Mitybos informacija: Natrio 1497 mg Baltymų 21 g skaidulinės 7 g Angliavandenių 34 g Cholesterolis 43 mg suminio riebalų 18 g Kalorijos 369 Dietiniai birža: Riebalai 2-1 /2 Mėsa 2 Daržovių 3 Krakmolas 1