Jogurtas mėtų padažu (receptas) 6 be kaulų, be odos viščiukų krūtinėlių puselės 1 šaukštas česnakai, maltos 1 šaukštas žaliųjų citrinų sultys 1 šaukštelis alyvuogių aliejaus 1/2 šaukštelio džiovintų čiobrelių lapai 1/2 šaukštelio maltų muskato 1/2 šaukštelio cinamono 1/2 šaukštelio juodųjų pipirų 1/2 šaukštelio maltų pipirų 1/2 šaukštelio maltų gvazdikėlių PARUOŠIMAS:
Spray želė-roll keptuvę su nonstick virimo purkštuvu. Vieta krūtinę apie paruoštą skardą. Kombainas česnakai, citrinos sultys, aliejus, čiobreliai, muskato, cinamono, pipirų, Kvapieji pipirai ir gvazdikėliai į nedidelį dubenėlį; tolygiai paskirstyti per krūtinę. Kepkite 15 minučių arba tol, kol vištiena nebėra rausvos centre. Patiekite su jogurtu padažu
Šis receptas pasirodo:. Island Mitybos informacija: Porcijos dydis: 1/6 iš visų receptų Natrio 80 mg baltymo 28 g skaidulinės medžiagos yra <1 g Angliavandenių 5 g Cholesterolis 73 mg sočiųjų riebalų 1 g Iš viso Riebalų 4 g Kalorijos iš riebalų 21% kalorijų 174 Dietiniai birža: Mėsa 3