1-1 /2 puodeliai smulkiai pjaustytų svogūnai 1/2 puodelio kapotų šviežių krapų arba
1 šaukštas džiovintų krapų piktžolių 1/4 puodelio kapotų šviežių peletrūno arba
1- 1/2 a.š. džiovintų peletrūno lapų 1 skiltelė česnako, nulupti ir supjaustyti į ketvirčius 1/2 puodelio sauso baltojo vyno 2 arbatiniai šaukšteliai Papildomas pirmojo spaudimo alyvuogių aliejaus Paruošimas:
Šis receptas pasirodo:. Lašiša en Papillote / Prancūzų Mitybos informacija: Porcijos dydis: 1/4 puodelio Natrio 8 mg baltymo 2g Fiber 2 g Angliavandenių 12 g sočiųjų riebalų 1 g viso riebalų: 5 g Kalorijos iš riebalų 32% kalorijų 130 Dietiniai birža: Riebalai 2 Daržovių 2