3 puodeliai nevirti kiaušinių makaronai 1 gali (12 uncijų), sušaldytos obuolių sulčių koncentratas, atšildyti 2 šaukštai kukurūzų krakmolo 8 uncijos liesa kiauliena 1 arbatinis šaukštelis augalinio aliejaus 1 vidutinis svogūnas, supjaustytas griežinėliais 1 vidutinio obuolių, stambiai kapotų 1 /2 puodelio medaus garstyčių padažas 1/4 puodelio barbekiu vandens 9 puodeliai preshredded kopūstų salotos mix Juodieji pipirai Paruošimas:
išmaišyti obuolių sulčių koncentratas į kukurūzų krakmolo į nedidelį dubenėlį iki vientisos masės. "; atidėti. Supjaustykite kiaulieną į 2X1 /2-inch skiltelės.
Įkaitinkite aliejų didelis olandų krosnelė virš vidutinės ugnies, kol karšta. Pridėti kiaulieną ir svogūną; Virkite 5 minutes arba kol svogūnas yra minkštas ir aukso. Pridėti obuolių; Virkite maišydami 3 minutes. Sudėkite obuolių sulčių mišinį. Pridėti obuolių sulčių mišinį, barbekiu padažas ir vandens olandų krosnelė. Suderinti mišinį virš vidutinės ugnies virkite, retkarčiais pamaišydami. Pridėti kopūstų salotos derinį ir makaronai. Virkite 2 iki 3 minučių, arba tiesiog kol kopūstai vytintos. Pabarstykite pipirais; tarnauti nedelsiant. Garnyrai su Italijos petražolių, jei pageidaujama
Šis receptas pasirodo:. Europos Mitybos informacija: natrio 375 mg baltymo 16 g skaidulinės 3 g Angliavandenių 56 g Cholesterolis 45 mg sočiųjų riebalų 1 g viso riebalų: 6 g Kalorijos iš riebalų 15 % Kalorijos 329 Dietiniai birža: Mėsos 1-1 /2 Daržovių 2 Vaisių 2 Krakmolas 1