1 stiklinė pieno 6 kiaušiniai 1/2 puodelio visi universalūs miltų 2 šaukštai sviesto arba margarino, ištirpsta 1/2 arbatinio šaukštelio druskos 1/4 šaukštelio baltųjų pipirų 1/2 puodelio kapotų skrudintų raudonųjų pipirų 2 uncijos Prosciutto arba kumpis, plonais griežinėliais ir supjaustyti juostelėmis 1 puodelis (4 uncijos) susmulkinti šveicariško sūrio 2 šaukštai kapotų šviežio baziliko paruošimas:
Kombainas pieną, kiaušinius, miltus, sviestą, druską ir pipirus balta vidutinio dubenėlį. Beat su elektriniu mikseriu vidutiniu greičiu kol gerai sumaišytas. Supilkite į paruoštą skardą. Kepkite 10 minučių. Pabarstykite pipirais ir prosciutto raudona.
Tęsti kepimo 8 iki 10 minučių arba tol, kol kiaušiniai yra nustatyti, bet ne sausa. Iškart pabarstykite sūriu ir bazilikais.
Pradedant trumpą pabaigoje omletas, kruopščiai suvyniokite omletas, naudojant foliją švelniai pakelkite omletas iš lėkštę.
Tarnauti, perkelti Omletas ritinėlį tarnauti patiekalas ir supjaustyti 1-1 /4 colių storio griežinėliais
Šis receptas pasirodo:. Europos Mitybos informacija: Porcijos dydis: 1/4 ritinyje Natris 962 mg baltymo 25 g skaidulinės medžiagos 1 g Angliavandenių 19 g Cholesterolis 375 mg sočiųjų riebalų 12 g viso Riebalų 24 g Kalorijų iš riebalų 55% kalorijų 399 Dietiniai birža: Riebalai 4 Mėsa 3 Krakmolas 1