Šanchajus Salad

INGREDIENTS
1 svaras virti nulupti mažu krevečių 1/2 galvą Bok choy arba Iceberg salotos, smulkiai susmulkinti 1/2 svaro pupelių daigų 1 stiklinė trintų morkų 3 šonkauliai salierai, plonais griežinėliais 3 svogūnai, 1 šaukštas pjaustytų malta šviežias imbieras 1 /2 puodelio augalinio aliejaus 1/4 puodelio citrinos sulčių 2 šaukštai sojos padažo 2 šaukšteliai medaus porais (neprivaloma) PARUOŠIMAS:

Derliaus krevetės, bok choy, pupelių daigų, morkos, salierai, svogūnai ir imbiero Dideliame dubenyje , Blend aliejaus, citrinos sulčių, sojos padažo ir medaus nedidelį dubenėlį; apipilti krevečių mišinį. Lobizmas į kailį. Šaukštas krevečių mišinį ant atskirų salotų lėkštės; Garnyrai su porais
Šis receptas pasirodo:. Azijos Mitybos informacija: Porcijos dydis: 1/6 iš visų receptas pluošto 3 g Angliavandenių 29 g Cholesterolis 60 mg sočiųjų riebalų 3 g viso riebalų: 14 g Kalorijų iš riebalų 36 % Kalorijos 355 Baltymų 27 g Natrio 710 mg mitybos birža: Riebalų 1 Mėsa 3 Krakmolas 2