Žinios Discovery
/ Knowledge Discovery >> Žinios Discovery >> gyvenimo būdas >> maistas >> receptai >> kursai patiekalai >> Swoopes išvyko Čilė >>

Mygtukai & Bows

mygtukai & Lankai DERLIAUS Modelių 4 porcijas

Tai turtingas, širdingas sriuba yra skanus dėl vėsus rudens dieną. Norėdami daugiau upscale sriuba, naudokite egzotiškų grybų įvairovė.
Ingredientai
1 arbatinis šaukštelis alyvuogių aliejaus 1/3 puodelio maltos svogūnai 1/3 puodelio pjaustytų morkų 3 puodeliai supjaustytų šviežių grybų 1 šaukštelio maltų šalavijų 1/4 šaukštelio maltų čiobrelių 1/4 šaukštelio juodųjų pipirų 1/4 puodelio sauso raudonojo vyno 2 skardinės (apie 14 uncijų kiekviena) neriebios sumažinta natrio jautienos sultinio 1/4 puodelio pomidorų pastos 2 uncijos nevirtos mažas peteliškę makaronai PARUOŠIMAS:

  • Šilumos naftos dideliame puode virš vidutinės ugnies, kol karšta. Pridėti svogūnų ir morkų; virėjas 2 minutes. Pridėti grybus, šalavijas, čiobreliai ir pipirų; Virkite 5 minutes arba kol grybai suminkštės. Pridėti vyną; virėjas 2 minutes arba tol, kol vyno sumažintas perpus. Pridėti jautienos sultinio; duoti virš vidutinio lygio ugnies virkite. Pridėti pomidorų pasta ir makaronai; padengti. Virkite, retkarčiais pamaišydami, nuo 10 iki 12 minučių arba tol, kol makaronai suminkštės.
    Samtis į sriuba Wazowy ar atskirų dubenys. Patiekite iš karto
    Šis receptas pasirodo:. Sriubos Mitybos informacija: Porcijos dydis: 3/4 puodelio sriuba baltymų 7 g skaidulinės medžiagos 2 g Angliavandenių 26 g sočiųjų riebalų <1 g viso riebalų: 3 g Kalorijos iš riebalų 14% kalorijų 160 Natrio 204 mg mitybos birža: Daržovių 2 Krakmolas 1 Riebalai 1/2