Žinios Discovery
/ Knowledge Discovery >> Žinios Discovery >> gyvenimo būdas >> maistas >> receptai >> kursai patiekalai >> Swoopes išvyko Čilė >>

Nuoširdi Jautiena ir pupelių Chili

Nuoširdi Jautiena ir pupelių čili Prep laikas 5 minutesCOOK LAIKO 8 valandas
DERLIAUS 8 porcijas (kiekvienas 1 puodelis)

Konkurso jautiena ir čili pupelės skanių pomidorų padažu
INGREDIENTAI
1 gali (30 uncijos ea) pupelės čili prieskoniais padažas 2 Pound + 8 uncijos be kaulų chuck kepsnys, supjaustyti dideliais gabalėliais 1 gali (6 uncijos ea) Hunt ® Pomidorų pasta 1 gali (28 uncijos ea) Hunt ® Sveiki, nulupti pomidorai 1 pakelis (1,25 uncijos ea) čili prieskonių mišinys PARUOŠIMAS:

  • Derliaus kepsnys, pomidorai, pomidorų pasta, pupelės ir prieskonių mišinį į CROCK puodą ® lėtai viryklė.
    viršelis; virkite ant mažos nustatymo nuo 8 iki 10 valandų arba HIGH nustatymo 4 iki 6 valandų, kol mėsa bus minkšta.
    Šis receptas pasirodo: Chilis Mitybos informacija: Porcijos dydis: 1 puodelis Vitaminas C 16,7 mg Vitaminas A 427,5 TV Geležies 5,4 mg suminio riebalų 9,4 g Kalorijų 368 sočiųjų riebalų 3,2 g Natrio 1171,4 mg cholesterolio 78,1 mg Angliavandenių 28 g Maistinės skaidulos 8,2 g baltymų 40,7 g Cukrūs 10,6 g kalcio 62,2 mg