Runkeliai turi daugiau cukraus nei bet kuris kitas augalinis bet vis dar mažai kalorijų ne tik 60 už puodelio.
Ingredientai
1/4 puodelio nesaldintų obuolių sulčių 2 šaukštai sidro acto 1 šaukštas medaus 2 šaukšteliai kukurūzų krakmolo 2 skardinės (8 uncijos kiekvienas) griežinėliais runkeliai, sausas druskos (nebūtina) Juodieji pipirai (neprivaloma) parengimas:
Šis receptas pasirodo:. Daržovių garnyras Mitybos informacija: Porcijos dydis: 1/4 visos receptas (be druskos ir pipirų prieskoniais) pluoštas 3 g angliavandenių 16 g sočiųjų riebalų <1 g Riebalai Iš viso <1 g Kalorijos iš riebalų 2% Kalorijos 63 Baltymų 1 g natrio 312 mg mitybos birža: Vaisiai 1/2 Daržovių 1-1 /2