4-1 /2 puodeliai vandens, padalintas 3/4 puodelio džiovintų rudos lęšiai, rūšiuojami, išskalauti ir nusausinti 1 šaukštą plius 2 arbatinius šaukštelius alyvuogių aliejaus, padalinta 2 puodeliai smulkiai pjaustytų svogūnai geltonai 1 vidutinio paprika kapotų 1 puodelis pjaustytų salierų 4 plonais skiltelės česnako, maltos 1/2 šaukštelio džiovintų raudonėlių lapai 1/2 arbatinio šaukštelio druskos brūkšnys įžeminimo raudonųjų pipirų (nebūtina) 1 langelis (6,2 uncijos) greitai virimo baltos ir laukiniais ryžiais su prieskoniais paketų paruošimas:
Tuo tarpu šilumos didelį nelimpantį keptuvę ant vidutinės ugnies, kol karšta. Pridėti 2 arbatiniai šaukšteliai aliejaus. Pridėti svogūnai, paprika, salierai, česnakai ir raudonėlio; Virkite nuo 8 iki 10 minučių arba tol, kol salierai yra traškus-konkursas. Sudėkite likusius 1/2 puodelio vandens, druskos ir įžeminimo raudonųjų pipirų
Sudėkite svogūną mišinio ir likęs 1 šaukštas aliejaus į ryžių mišiniu.; Lobizmas švelniai.
variantu labiau dekoratyvinis patiekalas, kailio 6-puodelis pelėsių su virimo purkštuvu. Vieta ryžių mišinį pelėsių ir paspauskite žemyn, švelniai, bet tvirtai leisti ryžių mišinys laikytis kartu. Vieta lėkštėje ant pelėsių ir pelėsiai apverskite ant lėkštės. Bakstelėkite švelniai šone ir viršuje pelėsio išleisti ryžių mišinį ir lėtai pašalinti pelėsių. Garnyrai su paprika iškarpymais arba juostelėmis. Šis receptas pasirodo: Ryžiai ir grūdai Mitybos informacija: Porcijos dydis: 1 puodelis plovas Fiber 6 g Angliavandeniai 35 g Cholesterolis 2 mg sočiųjų riebalų <1 g viso riebalų: 4 g Kalorijos iš riebalų 18% kalorijų 205 Baltymų 8 g Natrio 556 mg mitybos MAINŲ : Daržovių 1 Krakmolas 2 Riebalų 1