Žinios Discovery
/ Knowledge Discovery >> Žinios Discovery >> gyvenimo būdas >> maistas >> receptai >> kursai patiekalai >> salotos >>

Viduržemio jūros regiono Salad

INGREDIENTS
1/4 puodelio žlugo Mažesnio riebumo sūris Feta 1 gali (14.5 oz kiekvienas) Hunt ® Supjaustyti pomidorai bazilikas, česnakas ir raudonėlis nenusausintos 3 šaukštas pjaustytų prinokusių alyvuogių 1/4 puodelis susmulkintų svogūnų laiškų 1 maišą (10 oz kas) mišrios salotos žalumynai 1 šaukštas balzamiko acto PARUOŠIMAS:
  • Sumaišykite nenusausintos pomidorai ir actą didelis dubuo, kol kartu
    Pridėti salotų žali.; Lobizmas į kailį. Padalinkite tolygiai tarp 8 salotų lėkštės.
    Viršų su alyvuogėmis, svogūnais ir cheese.Have bazilikais ant rankų? Susmulkinkite ir įdėti į salotų kito šviežio skonio
    Šis receptas pasirodo:. Salotos Mitybos informacija: Porcijos dydis: 1 salotų Vitaminas C 11,3 mg Vitaminas A 1087.2 TV Geležies .9 mg Kalorijos 39 Iš viso riebalų 1,3 g sočiųjų riebalų 0,1 g Cholesterolis 1,3 mg natrio 260,2 mg Angliavandenių 5.1 g skaidulinių medžiagų 1,8 g baltymų 1,9 g Cukrūs 2,8 g kalcio 40,9 mg