ingredientų
pomidorų padažu (receptas) 8 uncijos nevirti lasagna makaronai (9) makaronai 2 arbatiniai šaukšteliai alyvuogių aliejaus 1/3 puodelio smulkiai pjaustytų morkų 2 skiltelės česnako, maltos 2 puodeliai stambiai kapotų šviežių grybai 3 puodeliai susmulkinti brokoliai, įskaitant stiebų 1 pakuotė (10 uncijų), sušaldytos kapotos špinatai, atšildyti ir nusausinti 1/8 šaukštelio maltų muskatų 1 pakuotę (15 uncijos) be riebalų varške 2 šaukštai maltos šviežios petražolės 1 šaukštas maltos šviežio baziliko 1 šaukštas smulkintos šviežios raudonėlio 2 arbatiniai šaukšteliai kukurūzų krakmolo 1/4 šaukštelio juodųjų pipirų 1-1 /2 puodeliai (6 uncijos) susmulkinti visą lieso Mocarela, padalintas 2 šaukštai tarkuotų Parmezano sūriu paruošimas:
Šilumos alyvuogių aliejaus didele nonstick keptuvėje virš vidutinės ugnies. Pridėti morkų ir česnakų; virkite, kol česnakai yra minkštas, apie 3 min. Pridėti grybus; Virkite, kol drėgmė išgaruoja. Sumažinkite ugnį. Pridėti brokoliai; padengti ir troškinkite 3 iki 5 minučių arba tol, kol brokoliai yra traškūs-konkursas. Nuimkite nuo ugnies; įmaišykite špinatais ir muskato
Įkaitinkite orkaitę iki 350 °. F. Kombainas ricotta sūrį, petražoles, baziliką, raudonėlį, kukurūzų krakmolo ir juoduosius pipirus į nedidelį dubenėlį. Įmaišykite 1-1 /4 puodeliai Mocarela.
Lengvai purškimo 13X9 colių kepimo indą su nonstick virimo purkštuvu. Skleiskite 2 šaukštai pomidorų padažas dugne patiekalas. Išdėstyti 3 makaronai patiekalas. Skleiskite su 1/2 sūrio mišinio ir 1/2 daržovių mišinio. Supilkite 1/3 pomidorų padažas per augalinio sluoksnio. Pakartokite sluoksnius, baigiant makaronais. Supilkite likusį 1/3 pomidorų padažas per makaronais. Pabarstykite Parmezano sūriu ir likusį mocarela. Uždenkite; kepti 30 minučių. Atskleiskite; toliau kepti nuo 10 iki 15 minučių arba tol, kol pradės burbuliuoti ir šildomas per. Leiskite pastovėti 10 minučių
Šis receptas pasirodo:. Vegetariškas