Žinios Discovery
/ Knowledge Discovery >> Žinios Discovery >> gyvenimo būdas >> maistas >> receptai >> kursai patiekalai >> Pagrindiniai patiekalai >>

Mallorca

Maljorka Stilius Daržovių Kepkite Bendras laikas: 50 minutesHands On: 30 minučių

Maljorka Stilius Daržovių Kepkite iš Hunt ® sujungia skrudinta baklažanai, bulvės, cukinijos, pomidorai ir šviežios prieskoninės žolės už Ispanijos virtuvės ryšį.
ingredientai
1 svaras kepimo bulvės, supjaustyti 1/2-inch kubeliais 1 puodelis pjaustytų svogūnų 1 šaukštas maltos česnakai 2 šaukštai pirmojo spaudimo alyvuogių aliejaus 2 skardinės (14,5 oz kiekvienas) Hunt ® Supjaustyti pomidorai bazilikas, česnakas ir raudonėlis nusausinti 1 svaras baklažanų, nulupti, supjaustyti 1/2-inch kubeliais 1 svaras cukinijos, tilpti, nudrožta 1/2-inch storio 1 šaukštas kapotų šviežių bazilikų 1 šaukštelis susmulkintų šviežių raudonėlio 1 /2 šaukštelis druskos 1/2 šaukštelio košerinio maltų juodųjų pipirų PARUOŠIMAS:

  • Įkaitinkite orkaitę iki 400 ° F. Vieta bulvės, svogūnai ir česnakai į 13x9 colių troškinimo indą. Dulksna su aliejumi ir išmesti kartu. Kepkite neuždengtą 20 minučių, nuolat maišant, po 10 minučių.
    Sudėkite nusausintos pomidorai, baklažanai, cukinijos, bazilikai, raudonėliai, druska ir pipirais. Kepkite neuždengtą papildomų 10 minučių arba tol, kol norimą doneness
    Šis receptas pasirodo:. Vegetarian Mitybos informacija: Porcijos dydis: 1 puodelis geležies 6% kalcio 2% Baltymai 2 g Cukrūs 5 g Maistinės skaidulos 3 g Angliavandenių 15 g Natrio 212 mg vitamino C 22% Vitaminas A 9% Cholesterolis 0 mg sočiųjų riebalų 0 g viso riebalų: 3 g Kalorijos 86