Žinios Discovery
/ Knowledge Discovery >> Žinios Discovery >> gyvenimo būdas >> maistas >> receptai >> kursai patiekalai >> Pagrindiniai patiekalai >>

Artišokas Pizza

INGREDIENTS
Nonstick virimo purkštuvu 1 puodelis pjaustytų grybų 1/2 plonais puodelio pjaustytų svogūnų 1/2 plonais puodelio plonais griežinėliais artišokų šerdis (ne marinuota aliejuje), sausas 1 (6 colių) duona stiliaus pica pluta 1/2 puodelis smulkintos sumažintas riebalų šveicariško sūrio arba sumažinti riebalų Italų mišinys sūris PARUOŠIMAS:
  • Įkaitinkite orkaitę iki 450 ° F. Kailis maža keptuvė su nonstick virimo purkštuvu. Kuko grybai ir svogūnai virš mažos ugnies apie 10 minučių, kol suminkštės, bet ne paruduos. Paskleidžiamos ant picos plutos.
    Viršų pica su artišokų šerdis ir sūriu. Bake 8 iki 10 minučių arba tol, kol sūris ištirpsta.
    Šis receptas pasirodo: pica Mitybos informacija: Pluoštas 1 g Angliavandenių 34 g sočiųjų riebalų 3 g viso riebalų: 9 g Kalorijos iš riebalų 27% kalorijų 281 Baltymų 18 g Natrio 485 mg mitybos birža: Mėsos 1 Daržovių 1 Krakmolas 2 Riebalų 1