ingredientai
1-1 /2 puodeliai nevirti alkūnė makaronai 1 gali (10-3 /4 uncijos) sumažintas riebalų sumažinta natrio sutirštintas grietinėlės grybų sriuba, neskiestus 2 puodeliai be riebalų susmulkinti Čederio sūrio 1/2 puodelio neriebios (lieso) pieno 2 arbatiniai šaukšteliai maltos svogūnų 2 šaukštelių supjaustyti žalia paprika 2 arbatiniai šaukšteliai kreminės krienų padažas 1/2 arbatinio šaukštelio sausų garstyčių 1/2 šaukštelio maltų baltųjų pipirų 1/2 arbatinio šaukštelio druskos daržovių virimo purkštuvu 3 riekeles be riebalų SHARP Čederio sūris, PARUOŠIMAS:
Vieta makaronai mišinį 2-kvorta kepimo indą apipurkšti daržovių virimo purkštuvu. Į viršų su sūriu skiltelės; dangtį ir kepti 375 ° F 30 minučių arba tol, kol karštas ir burbuliukais
Šis receptas pasirodo: Pasta Mitybos informacija: Natrio 1127 mg Baltymų 16 g skaidulinės medžiagos 1 g Angliavandenių 31 g Cholesterolis 5 mg sočiųjų riebalų 1 g iš viso. Riebalų 2 g Kalorijos iš riebalų 8% Kalorijos 217 Dietiniai birža: Mėsos 2 Krakmolas 2