Žinios Discovery
/ Knowledge Discovery >> Žinios Discovery >> gyvenimo būdas >> maistas >> receptai >> kursai patiekalai >> Pagrindiniai patiekalai >>

Špinatai Lazanija Roll

ant kiekvieno makaronų. Roll up kiekvienas pradedant taikymo pabaigos. Atsargiai supjaustyti kiekvieną Roll-Up per pusę ir įdėkite susiėmę kraštą, susiduria Aukštyn patiekalas. Uždenkite indą su aliuminio folija. .
Kepkite 30 35 minučių arba tol, kol padažas burbuliuoja ir Roll-up yra karšta
tarnauti, skleisti 1/2 puodelio karšto coulis kiekvienoje negilų dubenį; viršų kiekvienas su 3 gyvūnais langų. Likęs padažas gali būti įteiktas pusėje
Šis receptas pasirodo: Pasta Mitybos informacija: Porcijos dydis:. 3 Roll-up ir 1/2 puodelio coulis kiekvienas Kalorijos 261 Iš viso riebalų 8 g sočiųjų riebalų 3 g Cholesterolis < 13 mg natrio 996 g Angliavandeniai 36 g skaidulinių medžiagų 6 g Cukrūs 5 g baltymų 11 g Vitaminas A 208% Vitaminas C 36% Kalcis 25% Geležis 16%
Page [1] [2]