DERLIAUS Modelių 6 porcijos
Ne visi patogumai maistas yra "ne-ne-aisiais." Šis receptas apima kelias Paruošti maisto produktai, duoti produktą su "nuo nulio" skonį.
Ingredientai
1 gali (10-3 /4 uncijos) be riebalų sumažinta natrio grietinėlė vištienos sriuba, neskiestas 1-1 /4 puodeliai be riebalų (lieso) pieno, padalintas 1 pakuotė (10 uncijų), sušaldytos daržovių mišiniai 2 puodeliai supjaustyti virtos vištienos 1/2 šaukštelio juodųjų pipirų 1 puodelis pasukų sausainių kepimo mišinys 1/4 šaukštelio džiovintų dašiai lapai arba petražolės (neprivaloma ) PARUOŠIMAS:
Tuo tarpu, sujungti sausainių mišinį ir dašiai, jei pageidaujama,. mažas dubuo. Sudėkite likusius 3 iki 4 šaukštai pieno tik kol suminkštės tešlą susidaro. Drop tešlą pagal tablespoonfuls ant vištienos mišinio padaryti 6 koldūnus. Dalies padengti ir troškinkite 12 minučių arba tol, kol koldūnai yra virti per, spooning skystį puodą pyragas per koldūnai vieną ar du kartus virimo metu.
Šis receptas pasirodo: Vištienos Mitybos informacija: Porcijos dydis: 1/2 puodelio vištienos mišinį su 1 Klecko (be garnyras) Natrio 422 mg baltymo 17 g skaidulinės <1 g Angliavandenių 25 g Kalorijų 241 Cholesterolis 33 mg Sočiosios Riebalai 1 g viso riebalų: 5 g Kalorijos iš riebalų 21% mitybos birža: Mėsos 2 Daržovių 1-1 /2 Krakmolas 1