Žinios Discovery
/ Knowledge Discovery >> Žinios Discovery >> gyvenimo būdas >> maistas >> receptai >> kursai patiekalai >> Pagrindiniai patiekalai >>

Skrudintos vištienos Rozmarinas Legs

Skrudintos vištienos Rozmarinas Kojų DERLIAUS Modelių 4 porcijos
ingredientai
1/4 puodelio smulkiai pjaustytų svogūnų 2 šaukštai margarino arba sviesto, išlydyto 1 šaukštas susmulkintų šviežių rozmarinų arba
1 šaukštelis džiovintų rozmarinų 1 /2 arbatinio šaukštelio druskos 1/4 šaukštelio juodųjų pipirų 2 česnako skiltelės, malta 4 vištienos kojas (apie 1-1 /2 svarai) 1/4 puodelio balto vyno arba vištienos sultinio Paruošimas:
  • Įkaitinkite orkaitę iki 375 ° F ,
    Kombainas svogūnai, margarino, rozmarinas, druska, pipirus ir česnaką į nedidelį dubenėlį; atidėti. Vykdyti pirštu pagal vištienos odos atlaisvinti. RUB svogūnų mišinį po ir per odą. Vieta vištiena, odos puse į viršų, mažų seklių kepimo skardą. Supilkite vyną per vištienos.
    Kepta vištiena 50 iki 60 minučių arba tol, kol vištiena yra paruduos ir sultys paleisti aišku, Fastrygowanie dažnai visoje sulčių. Garnyrai, kaip tikėtasi
    Šis receptas pasirodo:. Vištienos Mitybos informacija: Natrio 407 mg baltymo 22 g skaidulinės <1 g Angliavandenių 2 g Cholesterolis 77 mg sočiųjų riebalų 5 g viso riebalų: 17 g Kalorijų iš riebalų 58% kalorijų 263 Dietiniai birža: Riebalai 2 Mėsa 3