Orkaitės vištienos & Rice

Orkaitės vištienos & Ryžiai DERLIAUS Modelių 4 5 porcijas
ingredientai
1 gali (10-3 /4 uncijos) Sutirštintas grietinėlė grybų sriuba, neskiesto 1-1 /3 puodeliai vandens 1 puodelis nevirti ilgagrūdžiai ryžiai 1 šaukštelis džiovintų krapų piktžolių , padalintas 1/4 šaukštelio juodųjų pipirų 1 vištiena (3 svarai), supjaustyti tarnauja vienetų ir odą pašalintas 1/2 puodelio susmulkintų įvairių grūdų krekeriai 1 arbatinis šaukštelis paprikos 2 šaukštai sviesto arba margarino, ištirpsta druska ir juodieji pipirai Šviežios krapų šakelių (neprivaloma ) PARUOŠIMAS:

Įkaitinkite orkaitę iki 375 ° F. Kombainas sriuba, vanduo, ryžių, 3/4 šaukštelio krapų piktžolių ir 1/4 šaukštelio pipirų 13X9 colių kepimo indą. Išdėstyti vištienos gabaliukai ant viršaus ryžių mišiniu. Uždenkite sandariai folija. Kepkite 45 minučių.
Pabarstykite vištienos gabaliukai su krekerių, paprikos ir likusį 1/4 šaukštelio krapų piktžolių. Dulksna su sviestu. Kepkite 5 iki 10 minučių arba tol, kol vištiena suminkštės. Sezonas skonį druska ir pipirais. . Garnyrai su krapų šakelėmis
Šis receptas pasirodo: vištienos Mitybos informacija: Baltymai 42 g skaidulinės medžiagos 2 g Angliavandenių 51 g cholesterolio 165 mg suminio riebalų 22 g Kalorijų 583 Natrio 805 mg mitybos birža: Riebalai 2 Mėsa 5 Krakmolas 3