DERLIAUS Modelių prieš 6 porcijas
ingredientai
1/4 arbatinio šaukštelio alyvuogių aliejaus 3 skiltelės česnako, maltos 2 skardines (28 uncijos kiekvienas) gaisro skrudintos supjaustyti pomidorai 1/4 šaukštelio juodųjų pipirų 2-1 /2 puodeliai (8-1 /2 uncijos) nevirti Penne makaronai 1/2 svaro sumažintas riebalų rūkyta kalakutienos dešra, supjaustyti 1 /4- colių storio griežinėliais 1 puodelis (4 uncijos) darbo lieso Mocarela, supjaustyti 1/4-inch kubeliais, kambario temperatūroje 1/4 puodelio susmulkintų šviežio baziliko 1/2 iki 3/4 arbatinio šaukštelio druskos (neprivaloma) parengimas:
Tuo tarpu, virti makaronai pagal ant pakelio, praleidžiant druskos; nusausinkite. Atidėti; sušilkite
Vieta pusę pomidorų maišytuve arba maisto procesorius konteinerį.; derinimasis tik iki susmulkinti. Pridėti pomidorų Pur é e, kad makaronai; Lobizmas derinti.
Heat mažą nelimpantį keptuvę ant vidutinės-didelės ugnies. Pridėti dešra; Virkite maišydami 3 minutes. Pašalinti dešra keptuvę su likusių pomidorų mišinys. Uždenkite; . troškinkite ant vidutinės ugnies 5 minutes arba tol, kol šildomas per
Pridėti rezervuotus makaronus į keptuvę; Lobizmas derinti. Sudėkite sūrį, bazilikų ir druskos, jei pageidaujama. Patiekite iš karto.
Pastabos Šis receptas apie 3 puodeliai padažu. Pomidorų padažas būtų gerai su bet makaronų natūra. Jūs taip pat gali pakeisti šviežias petražoles už baziliku. Šis receptas pasirodo: Pasta Mitybos informacija: Porcijos dydis: 1 puodelis Fiber 4 g Angliavandenių 47 g Cholesterolis 16 mg sočiųjų riebalų 2 g viso riebalų: 4 g Kalorijos iš riebalų 13% kalorijų 287 Baltymų 15 g Natrio 969 mg mitybos birža: Daržovių 2 Krakmolas 2-1 /2 Mėsa 1