Derliaus citrinos sulčių, alyvuogių aliejaus, prieskoniais druska, česnaku ir šalavijas. Šepetėliu šį mišinį ant kiekvienos iš dviejų kalakutų krūtų pusės. Apkepinti už maždaug penkių minučių kalakutiena, tada pasukite ir įdėkite keletą citrinų skiltelės viršuje ir apkepinti apie dvi minutes daugiau. Be to, šepetys su obuolių drebučių. Apkepinti kol suminkštės. Supjaustykite jį ir garnyras su džiovintais šalavijo lapų. Tai puikus būdas naudoti Padėkos užsiliko, taip pat.
Įdaryti pipirai yra įdomus patiekalas, ne tik todėl, kad jie skanus, bet todėl, kad jūs gaunate valgyti laivą jie tarnavo. Norėdami padaryti Tai vegetariška patiekalas, tiesiog apsikeitimo žlugo Vegetaras mėsainiai žeme Turkijoje. Net jei jūs nesate vegetaras šeima, tai gerai, kad valgyti vegetarišką kartais tiesiog dėl papildomų daržovės, tai kodėl gi ne suteikti jai pabandyti?
Kad įdaryti pipirai, jums reikia praleisti šiek tiek laiko produkcijos skyriuje jūsų parduotuvės. Šis receptas bus keturi. Pradėkite su keturiais vidutinio žalia arba raudona paprikos. Ruda žemės kalakutienos kartu su supjaustytu svogūnu keptuvėje. Sudėkite pomidorų padažu, vandens ir česnaku ir žolelių prieskonių. Nuvesk šį mišinį virinti, tada pridėti trumpąją rudieji ryžiai taurę. Išmaišykite, dangtį ir nuimkite nuo ugnies. Leiskite pastovėti keletą minučių.
Tuo tarpu, jūs turėtumėte turėti džiovinimo spintą, įkaitintą. Paruoškite paprikos skalaujant juos nupjaunant viršūnes, pašalinti sėklas ir skalavimo vidų. Vieta paprikas į indą, šaukštu mėsos mišinio, ir aprėpti visą dalyką aliuminio folija. Pop orkaitėje, kepkite, kol suminkštės.
tunas lydalo yra mėgstamiausia komforto maisto ir Diner kuokštelinių. Tai taip pat nėra pats sveikiausias, nes jis pakrautas su Mayo sunkiųjų tunų ir sūriu. Tačiau visi žino, tunas pigus, todėl padarykime tai pigus sumuštinis šiek tiek sveikiau: Rīga,
Derliaus riekė šviesos tunus (vandenyje, o ne naftos), lengvasis, Mayo, baltos pupelės, malta česnakai ir pjaustytų raudonųjų svogūnų. Skleiskite šį mišinį per visą kviečių duonos. Į viršų su pjaustytų pomidorų ir galbūt kai baziliko lapeliais. Dedami sumuštinį ant keptuvės ir paspauskite jį žemyn su mentele, kol kepinti.
daugiau sveikų, biudžeto sąmoningas maisto straipsnių, patikrinkite kitame puslapyje n
