10 kuklus mokyklos Pietūs Idėjos
Daugelis vaikų, pietūs yra geriausias laikas dienos. Tai laikas, hang out su draugais, pamiršti apie klasių ir užpildyti savo pilvus. Pakavimo pietūs vaikams gali būti iššūkis - ten, kad subtili pusiausvyra rasti tai, kas jiems naudinga, o kas ekonomiškas ir ką jie valgo. Jei Jūs galite gauti du iš trijų, jūs gana geros formos!
Kai jums pasirengti pietums namuose žinote, koks maistas jūsų vaikai valgo, užtikrinant, kad jie vis tiek esate, kas jiems patinka ir kas gera dėl jų. Bet sudėti puikius pietus namuose gali gauti brangus, jei nesate atsargūs, apie ingredientų jums pasirinkti, ir tai labai lengva patekti į rujoti ir padaryti tą patį nuobodų senas dalykas. Ne verta nerimauti! Nesvarbu, ar jie tote jį rudos maišą, moderni izoliacija langelyje arba retro supermenas kibiras, šie patiekalai leis į Priešpiečių supjaustyti be pjovimo į jūsų biudžetą
10:. Makaronai Salotos
puikus dalykas apie makaronų salotos yra tai, kad ji turi daug įvairių tekstūrų, spalvų ir skonių, kad sujungti padaryti skanus vienas dubuo patiekalas daug. Ir tai tikrai lengva prisitaikyti makaronų salotos įtraukti arba ką jūsų vaikas mėgsta valgyti ar ką likę šaldytuve. Be to, tai geriausia tarnavo šalta, todėl idealiai tinka priešpiečių dėžutė valgio.
sumaišykite virti makaronai, virtos ar žalios daržovės, pavyzdžiui, brokoliai arba paprikos, neriebios Italijos ar užpilu padažu ir kai susmulkinti parmezanu arba žlugo feta. Šalti lunchmeats supjaustyti kąsnio dydžio gabalėliais - kaip saliamis, kumpis arba kalakutiena - puikus papildymas į šią salotomis. Avinžirniai taip pat skanus būdas pridėti tekstūrą ir baltymų
geriausias rūšies makaronai naudoti trumpas-cut ekstruzinio makaronai -. Vamzdis, spiraliniai arba karkasas makaronai, ar kiti smulkūs formos, kad būtų lengva ietis su šakutės. Įdomus valgio su daug tekstūros, pasiimti mišrių makaronų langelį, kuriame yra daug įvairių makaronų formų įvairovė
9: tuno salotos sumuštiniai
Tunas yra pietų kuokštelinių priežasties - tai nebrangu. , sveiki, lengva paruošti ir skonis puikus. Bet tai tikrai neturi būti nuobodu. Pabandykite tarnauti tuno salotos ant raguolis, į plėvelę arba pita kišenėje juos nuo įsitraukimo į standartinį pjaustytų duona. Norėdami pati salotos, pridėti pjaustytų salierų, marinuoti agurkai, pomidorai ar žaliosios alyvuogės šiek tiek spalvą ir skonį.
Galite net apsikeitimo tra
[1] 