Vištienos salotos antklodės yra labai populiarus meniu elementai restoranuose. Vis dėlto, užkandžių dalis gali turėti daugiau nei 600 kalorijų, o taip pat, sočiųjų riebalų daug. Bet jūs galite padaryti savo namuose už nedidelę kainą ir daug sveikesni paleisti
Daugelis vištienos salotos wrap receptai skambinti saut é. Ing smulkiai pjaustytų daržovių, pavyzdžiui, salierų, pipirų, svogūnų, imbiero ir česnako , keptuvėje, tada pridedant žemės vištienos būti paruduos. Sudėtis kaip vanduo kaštonai, actas, kalendra ir sojos padažu, taip pat pridėti prie savo parašo skonio - patikrinti receptai ypač ingredientų derinius
įvyniojimas, nusipirkti Boston salotas ir užpildyti kiekvieną salotų puodelį su kai kurių. Vištienos ir daržovių mišinys
Kad moliūgų sriuba, jums reikia tik kelis ingredientus. sutrynus į piure moliūgų, susmulkintą svogūną arba porai, daržovių arba vištienos sultinio, cinamono, muskato riešutas, įžeminimo lowfat arba lieso pieno, pipirų, ir pjaustytų žalia svogūnai viršuje. Sautee dėl kai kurių kol suminkštės sultinio svogūną. Pridėti sultinio, moliūgų ir du prieskonių ir užvirkite. Sumažink užvirti ir virkite keletą minučių. Pridėti pieną, kol šildomas per.
Samtis į dubenėlius, garnyras su juodaisiais pipirais ir porais. Jūs netgi galite įdėti truputį kumoss dėl sumažėjusio riebalų grietinės ant, jei norite. Jei jaučiatės labai kūrybingi, tarnauja šiam sriuba mažas, švarus ir tuščiaviduriai iš moliūgų ar moliūgas.
Tai vienas didelis, kai
