Naršyti straipsnis Keep Your dantenų hidratuotas: gerti daug vandens Laikyti dantenos hidratuotas: gerti daug vandens
higienos priežiūros burną, dantų ir dantenų yra vienas iš svarbiausių aspektų gyvena sveiką gyvenimo būdą. Prasta burnos higiena gali sukelti viską iš halitozę (blogas burnos kvapas) ir dantenų ligų dantų, kad turi pakeisti, kol jie turėtų, ir galiausiai, o gal net širdies liga.
Brushing yra suteikta, nes mes žinome, kad ji padeda pašalinti dantų apnašas, pagrindinė priežastis, dėl daugelio dantis problemų. Siūlu turėtų būti ant jūsų radaro, taip pat, nes ji padeda padaryti, kad jūsų dantenos stiprūs ir sveiki. Tačiau vienas dalykas, jūs negalite galvoti apie daug kaip hidratacijos telpa į nuotrauką. Mes visi žinome, kad gerti daug vandens yra gera jūsų kūno ir bendrą sveikatą. Bet ar žinote, kad ji taip pat padeda savo dantenas?
gingivitas ar dantenų uždegimas, yra viena iš labiausiai paplitusių burnos sveikatos klausimais. Tai sukelia kenksmingų bakterijų, kad gauti palaidotas už apnašų ir akmenų. Geros naujienos yra tai, kad jūsų kūnas yra built-in bakterijų kovotojas. Tai vadinama seilių. Taigi, kur nėra vandens būna? Kai drėkina jūsų kūną, jis prasideda burnoje. Geriamojo vandens padės jums gaminti daugiau bakterijų kovos seilių, ir, galų gale, padėti sumažinti jūsų šansai dantenų ligų. Ne tik kad, bet gerti daug vandens, taip pat padės išskalauti bakterijas, kurios dar nesiėmė šaknis apnašas.
Sūriame vandenyje dantenos
sūraus vandens nepadės jums drėkina, bet tai labai naudinga žmogaus organizmui. Plaukimo sūriame vandenyje buvo žinoma, kad padėti ir gydo žaizdas odos sąlygas ir švarus. Mineralai sūriame vandenyje gali padėti raumenų skausmas ir sumažinti stresą, taip pat išlaikyti savo centrinę nervų sistemą sveiką. Svarbu pažymėti, kad dauguma druskos anketa naudingų sveikatai savybių ateiti, kai jis praskiedžiamas vandeniu, o ne pridedant jį prie savo maisto.
Kai jis ateina į burnos priežiūrą, sūrus vanduo taip pat gali būti naudingas. Skalavimas kartą per dieną su karštu sūriame vandenyje gali padėti išvengti dantenų ligų ir apnašų didėjimas. Ji taip pat gali suteikti neatidėliotiną pagalbą gerklės, dantenų padedant dehidratuoti kenksmingų patogenų burnoje. Tai reiškia, kad druska padeda užmušti bakterijas, statyti iki už jūsų apnašų ir akmenų. Dėl bendro dantenų sveikatą arba jei turite skauda dantenas, pabandykite apie 1 arbatin
[1] 