Bet vaisių salotos neturi reikalauti daug darbo, ir ji tikrai suteikia gaivų ir sveiką gydyti.
Išmaišyti skiltelės ar gabaliukus ananaso, kivi, mango, kai kurie Besėklių vynuogių ar kas nors jums rasti. Saldžiosios vyšnios gali būti gera, taip pat. Tada įmaišykite kai šaldytų vaisių. Šaldytos mėlynės, braškės ir griežinėliai persikų darbą gerai čia. Jūs galite laimę į rasti kai kurie iš šių vaisių švieži ir sezono. Jūs galite užšaldyti tuos lengvai. Su mėlynėmis, pavyzdžiui, viskas, ką turite padaryti, tai nuplaukite juos, nuskinti visus kamieninių bitai, įdėti juos į plastikinį maišelį ir pop juos į šaldiklį.
Pakuotėje salotos perkėlimas į mažas talpyklas ir išlaikyti tuos į aušintuvo ar izoliuoto maišą, jei turite vieną. Jei ne, šaldytų vaisių galite maišyti padės išlaikyti visą salotos kietas tam tikrą laiką.
Atminkite, dubenis ir mėgaukitės!
