10 organizacijų, kurios norime padėti jums mesti Smoking

ra tikriausiai labiausiai paplitusi gaminiai rūkančiųjų bando mesti rūkyti. Idėja yra tai, kad nikotinas pleistras arba guma padeda atitolinti fizinę priklausomybę, todėl rūkaliams nustos augti savo nikotino vartojimą ir galiausiai mesti rūkyti. Nerūkomojo tabako gaminiais, kita vertus, nukreipti psichinę priklausomybę rūkymui, todėl rūkaliams eiti per rūkymo judesiais be faktiškai rūkyti cigaretę.

Taip pat yra alternatyvus gydymas programos, skirtos padėti rūkaliams mesti rūkyti. Hipnozė, akupunktūra ir meditacijos CD siekiama padėti rūkaliams įveikti emocinę priklausomybę, kurių daugelis suprato, kad būti tik taip sunku, kaip nikotino vartojimo nutraukimo. Yra net " pasąmonę meditacija " anti-rūkymo produktų pateikimo į rinką, kurie sujungti meditacinė muzika su pasąmonę pranešimų, kad jie pretenduoti padeda rūkaliams mesti rūkyti.

Daugiau Didžiosios apie tai, kaip ir kodėl reikia mesti rūkyti, patikrinkite nuorodas kitame puslapyje.