Why turėčiau mesti rūkyti?
Naršyti straipsnį Kodėl turėčiau mesti rūkyti? Kodėl turėčiau mesti rūkyti? Viesbutis The rūkymo pasekmes
Rūkymas gali sukelti net 400,000 mirčių Jungtinėse Valstijose kasmet.
Rūkymas yra svarbus rizikos veiksnys širdies ligų , Tai sudaro apie ketvirtadalį visų širdies liga susijusių mirčių JAV
Rūkymas padidina savo riziką širdies priepuolio dviejų iki šešių kartų. Jūsų rizika padidėja su cigarečių Jūs rūkote skaičius.
Jei esate rūkalius, ir jūs turite širdies priepuolis, jūs labiau tikėtina nei nonsmoker mirti nuo širdies priepuolio ar mirti staiga.
Rūkymas Hurts Your Heart Rūkymas kenkia jūsų širdį ir kraujagysles keliais būdais:
Jis kelia kraujospūdį. Kiekvieną kartą, kai jūs rūkote, jūsų kraujo spaudimas pakyla labai trumpą laiką. Tai neturi sukelti lėtinis aukštą kraujo spaudimą. Tačiau, jei jūs jau turite aukštą kraujo spaudimą, rūkymas gali padidinti jūsų būklę. Iki mesti rūkyti, galite išvengti trumpalaikių pokyčius Jūsų kraujo spaudimą, atsirandančios, kai jūs rūkote.
Ji pakeičia savo kraujo riebalai, mažėja DTL cholesterolio, kuris yra žinomas kaip geras cholesterolio. Pavyzdžiui, netrukus po to, mesti rūkyti, jūsų DTL lygis gali pakilti net 6- 8 mg /dL. Per vienerius metus, jūsų DTL lygis gali grįžti į sveikesnį lygiu, nonsmoker.
Jis kenkia jūsų kraujagyslių sienelių, todėl juos labiau linkę į plokštelinės didėjimas. Jis pagreitina apnašų didėjimas aprūpinančios arterijos kraujo į savo širdį, pavadino vainikinių arterijų.
Tai daro apnašas jūsų vainikinių arterijų mažiau stabilus. Tai reiškia, kad plokštelė yra labiau tikėtina, kad crack, kuris gali sukelti širdies priepuolį.
Jis mažina deguonies jūsų širdis. Anglies monoksido dūmai mažina savo kraujo gebėjimą pernešti deguonį. Taigi, kai jūs rūkote, jūsų širdis - ir savo kūno dalimi - turi mažiau deguonies turimą
Tai gali sukelti nenormalus širdies ritmas.. Rūkymas turi įtakos jūsų nervų sistema, kuri kontroliuoja savo širdies ritmą dalį. Tai gali trukdyti elektrinio aktyvumo į savo širdį ir sukelti širdies ritmo sutrikimų, vadinamas aritmija. Aritmijos kartais gali būti sunkus ir kai yra pavojinga gyvybei.
Net jei jūs rūkyti ilgą laiką, Metu mažės jūsų šansai susirgti širdies liga. Tiesą sakant, per keletą metų po mesti rūkyti, jūsų rizika širdies priepuolio gali būti sumažintas beveik prie nonsmoker lygiu.
Rūkymas didina riziką daugelį
Page
[1] [2] 
