Ši informacija yra tik informaciniams tikslams. Ji nėra skirta TEIKTI gydytoją. Nei vartotojų vadovas (R) Redaktorius., Autorius, nei leidėjas prisiimti atsakomybę už galimas pasekmes iš bet gydymo, procedūros, mankštos, maisto pakeitimo, ieškinio ar pareiškimo vaistų, dėl kurio susidaro skaitant arba po pateiktą informaciją šios informacijos , Šios informacijos paskelbimas nedaro sudaro medicinos praktiką ir ši informacija negali pakeisti savo gydytojo ar kito sveikatos priežiūros teikėjo patarimų. Prieš imdamasi bet kokio gydymo kursą, skaitytojas privalo prašyti savo gydytojo ar kito sveikatos priežiūros teikėjo patarimų. Pradžia Ištaisyti gydymas nuo didelio kraujospūdžio ligos
Maisto valgote gali žymiai paveikti jūsų kraujo chemija ir kraujo slėgis. Laimei, dietos, kad yra geras savo širdies neturi būti agonija jūsų skonį pumpurus. Štai keletas patarimų, priimant teisingus maisto pasirinkimo didelio kraujospūdžio pasiūlymus: Rīga,
Ar brūkšnys: palaiko Nacionalinio širdies, plaučių ir kraujo instituto tyrimų atvedė į valgymo planą, kuris gali užkirsti kelią ir padėti plėtrai padidėjusiam kraujospūdžiui gydyti
mitybos planas, žinomas kaip brūkšnys -. pavadintas po pagrindinio tyrimo vadinamas Dietiniai požiūris į Stop Hipertenzija - yra mažai sočiųjų riebalų, cholesterolio, ir bendro riebalų ir pabrėžia, vaisiai, daržovės ir mažai riebalų pieno produktų. Ji taip pat apima nesmulkintų grūdų produktus, žuvis, paukštiena ir riešutus, ir tai riboja mėsos, saldumynų ir saldžių gėrimų. Tai leidžia dietos daug magnio, kalio, kalcio ir, taip pat baltymų ir skaidulų - naudingo derinio kraujospūdį mažinantis
Sušvelninti Druska:. Tyrimų, naudojant brūkšnys mitybą ir skirtingi dietinis natrio patvirtinta, kas buvo patartina daugelį metų - sumažinti su maistu natrio ir druskos gali padėti sumažinti kraujo spaudimą. Kai kurie žmonės, pavyzdžiui, Afrikos amerikiečiai ir pagyvenusiems žmonėms, yra ypač jautri druska ir natrio ir turėtų būti ypač atsargūs, apie tai, kiek jie suvartoja.
Būdamas jautrus druskos (ar natrio) reiškia, kad turite polinkį išlaikyti skysčių, kai vartojate per daug druskos, tikriausiai dėl to, kad jūsų inkstai gebėjimo broką atsikratyti natrio. Jūsų organizmas bando skiesti kraujyje natrio pagal skysčių išsaugoti. Tai verčia kraujagy
