daug baltymų, nėra riebalų papildas skamba kaip ji supakuoja gana stiprus-du Punch. Prieš jums pernelyg susijaudinęs, nors, geriau sužinoti apie šalutinį poveikį.
Išrūgų baltymų šalutinis poveikis
Įsivaizduokite, jei jūsų kultūrizmo režimas lėmė jūsų negalės pasinaudoti ne visi. Tai gali atsitikti, jei jums sukurti podagra. Podagra yra artrito forma, kurią sukelia sunkiai, skausmingas šlapimo rūgšties kristalai, raumenų, sąnarių ir sausgyslių kojų ir pėdų didėjimas. Kristalai sukelti uždegimas, sustingimas ir švelnumo. Išpuoliai gali būti staigus (dažniausiai naktį, didžiųjų pirštų) ir trukti valandų ar savaičių. Skausmas gali būti sunkus ir gali padaryti ilgalaikį žalos sąnariams. Aspirinas tik daro tai dar blogiau. Žmonės, kuriems diagnozuota podagra gali baigti dėl išlaikymo Narkotikai - ar mažai mėsos, jokių-alaus dietos -. Už visą likusį gyvenimą
Kodėl žmonės kurti podagra? Yra priežasčių įvairovė, bet daugelis yra susiję su dietos. Vienas iš pagrindinių kaltininkų yra perteklinis baltymų, nes šlapimo rūgšties yra gaminamas, kai mes Pritaikysime baltymų. (Tarsi tai rizika nebuvo pakankamai, sintetiniai diuretikai - išrinktasis kultūristų mesti vandens svorį iki konkursų - taip pat gali būti priežastis.) Jei reikia podagros anketa viršytą įrodymų, atrodo ne daugiau nei jos garsiausių Nukentėjusysis:. karalius Henrikas VIII
sąnariai ir raumenys yra ne tik tai, ką paveiktos per daug baltymų. Jūsų inkstai ir kepenys - organų, kurie padeda savo organizmui kovoti su toksinais ir atliekų - turi dirbti viršvalandžius tvarkyti visus amino rūgščių jūs negalite naudoti. Laikui bėgant, kurie gali sukelti inkstų veiklos sutrikimų ir ilgalaikės žalos, pavyzdžiui, inkstų akmenys. Net kai baltymų papildas pardavėjai patarti klientams ne eiti už borto
Kaip pažymėta anksčiau, kas yra ". Per daug baltymų " priklauso nuo jūsų kūno ir jūsų aktyvumo lygis. Vyrai paprastai reikia daugiau baltymų nei moterys. Sportininkai turi daugiau nei sėslių žmonės. Siekiant išvengti šalutinio poveikio, tiesiog planuoti savo baltymų vartojimą atidžiai. Jūsų gydytojas gali padėti
Gerai -. Šalutinį poveikį, schmide poveikis. Žmonės, kurie taikstytis su pykinimu, alkio priepuoliai ir galvos tikrai tik noriu žinoti
