5 priežastys, kodėl Jūs Dream

mann MD rodo, kad svajonės yra nukreiptas į tam tikrus jausmus, kaip streso ir nerimo. Įvairaus emocijos sukelti nauja medžiaga turi būti nuolat " supintas " į sapnuotojo atminties būdų, kurie padeda jam ar jai susidoroti su stresu, traumų ir kitų tipų psichologinės nerimo
3. Informacijos apdorojimo ir atminties

Moksliniai tyrimai jau palaiko teiginį, kad miegas yra esminis gerai veikianti protas ir atmintis. Tačiau kai kurie rodo, kad į atminties konsolidacijos slypi ne per kelias valandas poilsio, bet svajonių turime vietoj.

Daugelis svajoja įtraukti naujausius įvykius ir reiškinius mes patyrę. Galbūt jūs svajojo tos autoavarijos matėte praeitą savaitę, ar jūs galėjote atsispindi savo savaitės kelionę į parduotuvės. Šie sapnų rūšių iš tiesų gali būti jūsų smegenys apdorojimas ir organizuoti sąmoningas ir nesąmoningas dirgiklius ji gauna visą dieną. Po jūsų Dienos prisiminimai buvo konsoliduoti savo svajonės, jūsų smegenys gauna galimybę atgaivinti save, tam tikra prasme; sapnai yra smegenų būdas " perkrauna sistemą ".

Jei esate suglumę per ypač stulbinantis mįslė, paskutinis dalykas, kurį norite padaryti, tai prarasti miegoti per jį. Iš tiesų, jūs tiesiog gali norite gauti daugiau. Mes jau žinome, teigiamą poveikį miegui ir sapnų atmintis, bet svajonės taip pat gali padėti mums įveikti kasdienes problemas gyvenime

Kai kreipėsi su kliūtimis, mes pirmiausia patraukite informaciją mes jau žinome -. Mūsų prisiminimai - jas išspręsti. Tai daro svajoja ypač naudinga, nes ji padeda organizuoti ir stiprinti prisiminimus, kad būtų lengviau prieiti prie kai mes problemų sprendimas. Kai kurie mokslininkai taip pat siūlo, kad nors mes miegame, mūsų smegenys toliau apdoroti rūpimus klausimus mūsų atbudimas gyvenimą ir nuolat bando sugalvoti atsakymus ir sprendimus. Taigi, jei jūs susiduria su itin sunki keblumas, eiti į priekį ir miegoti ant jo. Tai iš tiesų gali padėti.

Ar kada pastebėjote, kad jūsų svajonės visada apima jus? Nesijaudinkite, sapnai yra natūraliai egocentriškas, nes jie paprastai atspindi vieną iš savo gilių norų ar rūpesčių. Be Sigmundo Freudo įtakingos knygos, Svajonių aiškinimas,
Jis teigia, kad sapnai yra tiesioginis rezultatas represuotų jausmų ir jie gali atstovauti sąmonės mintis, norus ar pageidavimus.

sapnus, tavo pasąmonė gali atskleisti norus, kad jūsų sąmoningas protas išmoko slopinti. Gal tai sapnas apie Jus vairavimo lenktyninį automobilį, pagam