Žinios Discovery
/ Knowledge Discovery >> Žinios Discovery >> sveikata >> ligos sąlygos >> artritas >>

Kaip išvengti artrito Pain

nį savo lovoje.
  • Pad kietieji dugnu kėdės didesnį komfortą.
  • Ieškokite kėdės su porankiais tvirtas, kad jūs galite naudoti norėdami pakelti ir nuleisti sau.
  • Naudoti kėdės su gana tiesios nugaros ar tie, kurie teikia juosmens atrama. Jei jūsų dabartinis kėdės nepalaiko savo apatinę nugaros dalį, apsvarstyti perkant juosmens PALAIKYMAS pagalvę.
  • Apsvarstykite galimybę gauti mechaniniu kėdė su sėdyne, kad pakelia tave į šalia-stovint prie mygtuko paspaudimu. Tai dažniausiai yra brangiau, tačiau, priklausomai nuo jūsų neįgalumo lygis, jums gali būti suteikta galimybė gauti kai kurios draudimo kompensacijos.
  • Jei turite sąstingis ir skausmas kaklo, pabandykite gauti bent vieną kėdę, kad turi kaklo poilsio arba aukšto atgal.
  • Kėdės su reguliuojamu pakojos gali padėti išsaugoti derinimą.
  • Vieta, stabilų išmatose mažą duše, kad maudynės būtų lengvesnis.
  • Patikrinkite sporto prekes arba kempingas parduotuvės už sulankstomų, nešiojamų kėdės pasiimti į sporto renginius ir kitas išvykas.
    Deja, jūs negalite likti sėdėti amžinai. Mes visi turime favoritai turime atlikti, ar tai darbe ar tiesiog daro patiekalus. Kitame skyriuje, jūs išmoksite, kaip apsaugoti savo sąnarius, kaip jūs einate apie savo day.This informacija yra tik informaciniams tikslams. Ji nėra skirta TEIKTI gydytoją. Nei vartotojų vadovas (R) Redaktorius., Autorius, nei leidėjas prisiimti atsakomybę už galimas pasekmes iš bet gydymo, procedūros, mankštos, maisto pakeitimo, ieškinio ar pareiškimo vaistų, dėl kurio susidaro skaitant arba po pateiktą informaciją šios informacijos , Šios informacijos paskelbimas nedaro sudaro medicinos praktiką ir ši informacija negali pakeisti savo gydytojo ar kito sveikatos priežiūros teikėjo patarimų. Prieš imdamasi bet kokio gydymo kursą, skaitytojas privalo prašyti savo gydytojo ar kito sveikatos priežiūros provider.How patarimų, kaip apsaugoti sąnarius
    Jei turite artritas svarbu atsižvelgti, kiek streso išjungti savo sąnarius, kaip įmanoma. Šiame puslapyje mes jums keletą patarimų palengvinti reikalavimus galite įdėti į savo body.Get Kai HelpThere gali būti laikus, kai jūsų artritas - ar gydymo, pavyzdžiui, operacijos - kad gauti maždaug skausmingas ar sunku. Laimei, yra daug "mobilumo stiprikliai" žinoma, kad gali padėti jus juda ir išsaugoti savo nepriklausomybę įvairovė.
  • Ar šalia įdiegta į jūsų tualetą ir aplink jūsų vonia turėklus, kad jis lengviau naudoti šiuos įrenginius