Ši informacija yra tik informaciniams tikslams. Ji nėra skirta TEIKTI gydytoją. Nei vartotojų vadovas (R) Redaktorius., Autorius, nei leidėjas prisiimti atsakomybę už galimas pasekmes iš bet gydymo, procedūros, mankštos, maisto pakeitimo, ieškinio ar pareiškimo vaistų, dėl kurio susidaro skaitant arba po pateiktą informaciją šios informacijos , Šios informacijos paskelbimas nedaro sudaro medicinos praktiką ir ši informacija negali pakeisti savo gydytojo ar kito sveikatos priežiūros teikėjo patarimų. Prieš imdamasi bet kokio gydymo kursą, skaitytojas privalo prašyti savo gydytojo ar kito sveikatos priežiūros teikėjo patarimų. Kaip išvengti Artritas Nuovargis
Kai žmonės yra pavargę arba pavargęs, jie linkę overextend save ir traumai didėja radikaliai galimybę. Jei turite artritas, traumos galimybė tampa dar labiau tikėtina. Didžioji dalis kontroliuojančio artritas yra kruopščiai valdyti savo jėgas ir energy.Plan AheadHow jūs išlaikyti kontrolę, kai jūs turite kaip artrito, kurie gali užvirti nenuspėjamai liga? Kaip jūs galite padaryti, savaites iš anksto, hostingas atostogų šalį arba ketina vestuvių registratūroje, kai jūs nežinote, kaip blogai jūsų artritas bus arba kiek energijos turėsite? Svarbiausia yra planuoti ir žinoti savo ribas, kai įvykis atvyksta.
© 2006. Kai jėgos ir ištvermės apsiriboja nuo artrito, svarbu kruopščiai planuoti savo veiklą ir tausoti savo energiją.
Užuot nesirūpindami, ar jums bus gerai pakankamai forma dalyvauti numatomo renginio, naudokite laiką, galvoti apie tai, ką veikla, reikės ir kokių veiksmų galite imtis iš anksto, kad būtų lengviau apie save vėliau. Jei jums reikia pareikšti dovaną, ją gauti ir apvyniokite ją gerokai iš anksto. Parduotuvė arba pasirinkite drabužius iš anksto, taip pat. Jei esate hostingas renginį, padaryti visi, kad reikia, turi būti padaryta išsiaiškinti, ką galima padaryti iš anksto, sąrašą ir juos palaipsniui ir /arba deleguoti kai kurias iš jų. Iki planuojant į priekį ir padaryti keletą preparatų iš anksto, galėsite naudoti dienas iki renginio gauti papildomą poilsio ir išsaugoti savo energy.In papildymą rengia už faktinį atveju, jūs taip pat galite paruošti - tiek psichiškai ir fiziškai - galimyb
