Šių dienų, kavos kūriniai gali atrodyti daugiau kaip desertas nei paprasta pick-me- iki puodelio. Starbucks meniu apima tokias traktuojama kaip mėtos Mocha lustas frappuccino sumaišytas su šokolado plakta grietinėle, o Dunkin Donuts siūlo iki vanilės pupelių coolattas tame sąraše kukurūzų sirupo ne vieną kartą, bet du kartus jų ingredientų sąraše -. Kartu su cukrumi ir saldintas sutirštintas lieso pieno
Taigi, nors tai buvo įrodyta, kad yra santykinai nedidelių sveikatos problemų, susijusių su kofeino - nervingumas, nerimas, rėmens, nemiga - tai tikrai kitos sudedamosios dalys, kava, ypač cukraus, kurie turi mitybos neramu <. br>
Tai ne paslaptis, kad Amerika yra augančio problemų su vaikų nutukimu ir diabetu, ir 860 kalorijų supakuoti gėrimų, pavyzdžiui, didelio coolatta ne padeda. Tai ypač kelia nerimą, kai, atsižvelgiant į Nacionalinės Coffee Association, 18- 24 metų amžiaus atstovauti sparčiausiai auganti žmonių, kurie kasmet kreipiasi į kavą.
Be plėsti jaunų Svorio augimas, kava gali sukelti burnos išdžiūti, kuris prisideda prie dantų ėduonis. Problema dar labiau apsunkina tai, kad tanino rūgštis kavos galima dažyti dantų emalį ir suteikiant tam tikrą šypsokis nepageidaujamą kavinė au lait atspalviu
Ir kavos ne tik įtakos 20 septyniasdešimties sveikata -. Nėščia Moterys taip pat perspėjo, kad suvartoja ne daugiau kaip du puodelius per dieną. Mokslininkai nustatė, kad Anglijoje nėščios moterys, kurie gėrė daugiau kaip 200 mg kofeino per dieną (per du vidutinio dydžio puodeliai kavos suma) buvo labiau tikėtina, pagimdyti mažo svorio kūdikius [šaltinis: Elliott]. Mažesnės gimimo svoris taip pat gali sukelti savaiminį persileidimą -. Kitu sveikatos problema, su kuria kofeino jau anksčiau buvo siejamas
Tačiau jei nesate nėščia, gerti pakankamai vandens, gauti pakankamai kalcio ir nereikia pridėti shovelfuls iš cukraus į savo "Java", nauda sveikatai kavos gerokai nusveria savo negatyvus, kaip matysime šalia
Caffeinated vaistai
Toli gražu ". velnio gėrimas, " kaip kavos kažkada buvo vadinamas krikščionių 1500, tyrimas po tyrimo įrodė, kad kava gali turėti naudą sveikatai.
Vienu metu, kavos buvo manoma, kad turėti neigiamų širdies ir kraujagyslių sistemai, įskaitant širdies priepuolį ir nenormalus širdies ritmas. Nors ji gali sukelti lengvas ir laikinas kraujospūdžio padidėjimas, atsižvelgiant į Ajova Moterų sveikatos tyrimas, kuris
