Atostogos yra neįtikėtinai svarbus darbuotojams. Kadangi stresas darbe gali prisidėti prie aukšto kraujospūdžio, širdies vainikinių arterijų ligos ir netgi depresiją, psichologai teigia, kad atostogos laikas yra esminis būdas sumažinti stresą [šaltinis: "Sears]. Įdomu tai, kad darbo valandos pamažu išaugo ir atostogų dienų palaipsniui mažėjo Jungtinėse Amerikos Valstijose, palyginti su kitomis šalimis. Nors JAV darbuotojai užtruks apie 2 savaites atostogų per metus, Europos darbuotojai gali imtis 3 ir 6 savaites [šaltinis: "Sears].
Nors tai kompensacijos forma, mokama atostogos laikas gali būti lengviau bendrovei pasiūlyti kaip atlyginimą pakelti. Nebijokite ieško kaip už prašo daugiau atostogų dykinėti mėgstantį vyruką. Tol, kol jums parodyti, kad esate sunku darbuotojas, jūs nusipelno, kad labai reikalingas laikas išjungti, ypač atsižvelgiant į riziką darbo streso Geros darbo /gyvenimo balansą svarba sveikatai.
Derantis atostogos, ji protinga parodyti lankstumą. Pavyzdžiui, galite sutikti negalima vartoti visą atostogų vienu metu.
Daugelis įmonių taip pat priėmė laisvas darbo dienos režimas, kuris yra tiesiog lanksčias darbo valandas politika. Tai galėtų būti oficialus bendrovės politiką, kad galėtumėte pasinaudoti, arba jei ne, tai gali būti neoficialus susitarimas, kad galite derėtis. Tėvai ir tiems, su šeimos pareigomis ypač norėčiau pasinaudoti laisvas darbo dienos režimas valandas.
