Sluoksniuotas Pietvakarių Salad

Sluoksniuotas Pietvakarių salotos DERLIAUS Modelių prieš 6 porcijas
ingredientų
Kreminė Ranch stiliaus Persirengimo (receptas) 1 jicama (3/4 svaras), nulupti ir supjaustyti skiltelėmis 8 1 gali (15 uncijos) juodosios pupelės, skalaujami ir nusausinti 2/3 puodelio salsa 1/2 puodelio supjaustyti raudonas svogūnas 10 uncijos špinatai, nuplauti, atsirado ir pjaustytų 1 pakuotė (10 uncijos) užšaldytas kukurūzai, virti, nusausinti ir aušinamas 4 didelius kietai virti kiaušiniai, nulupti ir supjaustyti griežinėliais 1-1 /2 puodeliai (6 uncijos) susmulkinti Cheddar sūrio Fresh raudonėlio garnyras PARUOŠIMAS:

Paruoškite kreminės Ranch stiliaus padažu. Cut jicama pleištai skersai į 1/8 colio storio griežinėliais. Kombainas pupelės, salsos ir svogūnų vidutinio dubenėlį. Sluoksnio pusė špinatai, jicama, pupelių mišinio, kukurūzų, kiaušiniai ir kreminės Ranch stiliaus padažu didelis salotų dubenį. Pakartokite pirmieji 5 sluoksniai, prasidedantys su špinatais ir pabaigos su kiaušiniais; pabarstykite sūriu. Dulksna su likęs užpilas. Uždenkite ir padėkite į šaldytuvą 1 iki 2 valandų prieš patiekiant. Garnyrai, jei pageidaujama
Šis receptas pasirodo:. Pietvakarių Mitybos informacija: Natrio 1142 mg Baltymų 23 g skaidulinės 10 g Angliavandenių 31 g Cholesterolis 174 mg sočiųjų riebalų 7 g viso riebalų: 14 g Kalorijų iš riebalų 37% kalorijų 311 Dietiniai birža: Mėsos 2 Daržovių 2 Krakmolas 1 Riebalai 2