DERLIAUS Modelių 4 porcijos
ingredientai
8 uncijos nevirti plonas spagečių arba vermišeliai 1 šaukštas augalinio aliejaus 12 uncijos vištienos be kaulų, arba Turkijoje, supjaustyti 1 colio kubeliai 1-1 /2 šaukštelių maltos česnakai 1 šaukštelio maltų kmynų 1 šaukštelio maltų kalendrų 1/4 arbatinio šaukštelio druskos 1/8 šaukštelio juodųjų pipirų 1 pakuotė (16 uncijos) užšaldytas paprika ir svogūnų juostelės kepkite, atšildyti 1-1 /2 puodeliai Salsa ar picante padažas 1/2 puodelio grietinės 1-1 /2 arbatiniai šaukšteliai kukurūzų krakmolo 1 šaukštas susmulkintų šviežių kalendra arba petražolių Paruošimas:.
Tuo tarpu įkaitinkite aliejų didelis, giliai keptuvėje virš vidutinės-aukštos ugnies, kol karšta. Sudėkite vištieną ir česnaką. Pabarstykite kmynų, kalendrų, druskos ir juodųjų pipirų; kepkite 2 minutes
Sudėkite papriką ir svogūnus ir salsa.; virkite virš vidutinės ugnies 4 minutes. Kombainas grietinę ir krakmolą į nedidelį dubenėlį; gerai išmaišykite. Sudėkite į vištienos mišinio; virėjas 2 iki 3 minučių arba tol, kol padažas sutirštės ir vištienos nebėra rožinė centre, retkarčiais pamaišydami
Nusausinkite spagečius.; patiekite su vištiena mišinio. Pabarstykite kalendra
Šis receptas pasirodo:. Pietvakarių Mitybos informacija: Baltymai 30 g skaidulinės medžiagos 2 g Angliavandenių 65 g Cholesterolis 64 mg suminio riebalų 13 g Kalorijų 508 Natrio 891 mg mitybos birža: Mėsos 2 Daržovių 1 Krakmolas 4 Riebalai 2