1 jautienos šoninė kepsnys (apie 1-1 /2 svarai), supjaustyti gabaliukais 6 1 puodelis pjaustytų svogūnų 2 vidutinio dydžio žalios paprikos, supjaustyti 1/2-inch visoje juostelėmis 1 jalape ñ O pipirų, susmulkintų * 2 šaukštai susmulkintų šviežių kalendra 2 skiltelės česnako, maltos 1 šaukštelis čili miltelių 1 šaukštelio maltų kmynų 1/2 šaukštelio druskos 1/4 šaukštelio maltų raudonųjų pipirų 1 gali (apie 8 uncijos) pjaustytų pomidorų, sausas 12 (7 colių ) miltų Tortiljos Užpilai, pavyzdžiui, sumažintas riebalų grietine, smulkintos sumažintas riebalų Čederio sūrio ir salsos (neprivaloma) Pjaustyti avokadas (neprivaloma) * Jalape ñ O paprikos gali Sting ir dirginti odą, todėl mūvėti gumines pirštines, kai tvarkymo pipirai ir daryti Nelieskite savo akis. PARUOŠIMAS: Rīga, lėtai viryklė Kryptys
Pašalinti jautiena iš lėtai viryklė ir traukti į skiauteles su šakute. Grįžti jautiena lėtai viryklė. Norėdami aptarnauti, sluoksnis jautienos mišinio tortiljų. Į viršų su padažais, jei pageidaujama; suristi tortiljų. Patiekite su griežinėliais avokadas, jei pageidaujama
Šis receptas pasirodo:. Meksikos Mitybos informacija: Pluoštas 2 g Angliavandenių 23 g Cholesterolis 25 mg sočiųjų riebalų 2 g viso riebalų: 7 g Kalorijos iš riebalų 27% kalorijų 230 Baltymų 19 g Natrio 322 mg mitybos birža: Daržovių 2 Krakmolas 1 Mėsa 2